Kolesterol altua duten folk erremedioak

Odoleko kolesterol- maila handitu egin daiteke bihotza eta odolarekin arazoak sor ditzakeela, baina normalizatzeko ez du nahitaez pilulak eskuratu beharrik. Kolesterolaren hazkuntzako sendagaiak ez dira ezer botikak baino okerrago laguntzen, eta bigarren mailako efektuak askoz ere gutxiago dira.

Kolesterolaren erremedio nazionala aukeratzea

Orain arte, kolesterolaren maila odolean normalizatzeko modu eraginkorrena - da dieta betetzea. Interesgarriena da modu horretan hobetu ahal izatea nabarmen hobetzen duzula zure osasuna. Hemen baztertu behar diren produktuen zerrenda labur bat edo gutxieneko gutxieneko erabilera murriztea da:

• Haragiak eta elikagai frijituak;
• industria-saltxitxak eta saltxitxak;
• gazta eta gazta prozesatua;
• patata frijituak, croutons, arto makilak;
• txerri gantza, behi eta arkumea;
• azukrea eta produktu finduak;
• pastel labean, shortbread cookieak, pastelak.

Ikus dezakezunez, produktu horietako gehienak delikatu egiten dira, beraz, horiek ez onartuz gero, ez da osasunean eragin positiboa izango, baizik eta finantza-baliabide batzuk ere aurreztuko ditu. Aldi berean, hala nola, landare-aleak, zuntz aberatsak, gantz-arrainak eta esnekiak oso gomendagarriak dira kontsumorako. Kolesterol altuen folk erremedioak osagai hauek jatea gomendatzen du:

• barazki gordinak eta zuntz aberatsa duten fruituak;
• fruitu lehorrak;
• itsasoko arrainak eta algak;
• esnekiak freskoak eta gaingabetuak;
• zuku berriak estutu;
• bran.

Kolesterol altua tratatzeko folk erremedioak

Kolesterol altuko tratamendua, folk erremedioak normalean goiko dietak betetzen ditu eta neurri gehigarriak hartzen ditu. Horien artean, kolesterol-plakak suntsitzen dituzten drogak bereziak erabiltzen dira eta kolesterol txarra askatzen dute gorputzetik. Kolesterol altuko folk erremedio onena flax haziak da. Plaka erraz desegiteko omega-gantz azidoak dituzte:

1. Hartu 300 gramo liho lehor haziak, kafea ehotzeko.
2. Powder esposatutako beirazko ontzi batean bota.
3. Egunero urdaileko huts batekin jan 1 tbsp. hauts koilarakada, ur hotzarekin.
4. Hartu janaria prozeduraren ondoren 40 minutu baino lehenagokoa izan daiteke. Tratamendua 3-4 hilabetekoa da edo ongizatearen hobekuntza nabarmena agerian utzi aurretik.

Kolesterolaren kolpeak modu herrikoian gainditu duen sekretua, healers espainiarrek partekatu dute. Metodo hau oso eraginkorra da:

1. Hartu 1 kg limoiak freskoak.
2. Fruitu ondo garbitu, zurituarekin batera, haragia mozten.
3. Limoi txikiak 2 baratxuri txikitu eta 200 g ezti natural freskoa gehitu.
4. Osagai guztiak nahastu, jarri beirazko jar batean, estali eta gorde hozkailuan.
5. Bazkariko otordu aurretik, 1-2 koilarakada hartu. medikuntza koilarak.

Kolesterolaren erremedio egokia folk linden loreak da. Ur irakinetan lurrundu behar dute, tea bezalakoak, eta ohearen aurretik edan. Kontuan izan karramarroen blokea diuretikoa eta diaphoretic efektu indartsua duela, beraz, ez da gomendagarria produktua erabiltzea ona ez bada. Errezeta honek paziente hipotentsiboak ez ditu egokitzen.

Jende askok probatu egin zuen barazki-zuku berriekin estutu. Horrela benetan posible da truke normalizatzea substantziak eta beheko kolesterola, ordea, neurriak hartu behar dira:

1. Ez edan barazki fresko zukua 100 ml baino gehiagotan.
2. Apioa , beets, azenarioak, aza eta sagarrak zuku bakarra erabili.
3. Ez edan zukua urdaila hutsik.
4. Ez nahastu zuku osagai desberdinetatik.
5. Ez gehitu azukrea eta zapore hobeak zaporeari.
6. Alergiak, gaixotasun gastrointestinalak eta giltzurruneko arazoak dituzten zukuak terapia kontraesankorrak.