Buru masaje ilearen onura onuragarria du ile-folikuluetan bizkortzeko eta ile-folikuluen estimulazioa hobetzeko. Horrela, sustraien elikadura eta haien oxigenoa hornitzea hobetzen da. Oinarrizko masaje egokia, beste gauza batzuen artean, mina arintzeko gai da, tentsioa arintzeko eta lo egiteko.
Ilearen hazkundea bizkortzeko buru masajea
Orrazten. Masaje hau egiteko modurik errazena orrazia da. Zure burua okertu eta masaje masaje biguna erabili behar duzu zure ilearen sustraietatik 100 aldiz haztea lortzeko. Ondoren, orraztu eta orraztu behar duzu ile hazkuntza ere 100 aldiz.
Enbata. Masaje mota hau arreta handiz egin behar da, ilea kaltetu ez dadin, nahikoa da burutzeko:
- hatz artean hatz batzuk hartu;
- Biraketa mugimenduek ilea luzatzen dute norabide ezberdinetan.
Laztanduz. Masaje bi eskuetako hatzen pads bidez egiten da. Hasierako posizioa ile-hazkundearen ildoa da kopeta goiko aldean. Ondoren, poliki-poliki, presio ahul bat behar duzu, zure behatzak buruaren azalean lepoaren atzealdean, orrazten balitz bezala. Eragina hobetzeko, mugimendu birakariak presio indartsuagoarekin egin ditzakezu.
Igurzten. Teknika honek ez ditu gaitasun bereziak behar. Eskumuturrak hatzekin igurtzi behar dira begiradatik betaurrekoak, eskuak mugimendu zirkularrak eta zuzenak zuzentzeko. Masajeak ilea garbitu baino lehen egiten badu, hatzak edozein kosmetikoko olioan xurgatu ahal izango dituzu, elikagai osagarriekin bonbillak eskaintzeko.
Merezi du efektu iraunkorragoa lortzea masajean zehar bitarteko bereziak erabiltzen badira:
- itsasoa edo rock gatza;
- burdock edo castor oil;
- olio ezinbestekoa.
Ile gantzaren edukia handitu egin daiteke, garbiketa eta buru masajea konbinatuz, sebainguruaren guruinek normala izaten dute eta ilea luzeagoa izaten da.
Ilearen galtzetako buru masajea
Egoera honetan, buru masajearen teknika aztertu behar da eta prozedura horren bidez masaje lerroak gogoratuko dira. Bestela, ile-galerak handitu egin daitezke. Buruaren esposizioaren iraupena 10-15 minutu baino handiagoa ez izatea.
exekuzioa:
- Lehenik, super arkupeak luzatu behar dituzu. Horretarako, bekain gainetik azala thumb eta forefinger batera harrapatu eta apurrez estutu. Barruko arku barneko ertzetatik hasi beharra dago, sudurra eta tenplura.
- Orduan, kopeta masajea eta buruko ilea egin beharko zenituzke. Beharrezkoa da mugimendu espiralak mugitzea bekainen betaurrekoei saguzarreen hazkundearen mugan. Horrez gain, minutu pare bat belarrietan atzean azala masajea egiteko.
- Orain, kolpeak presio ertaineko palmondoaren gainazalean kolpatu behar du. Azala zertxobait gorri bihurtu behar da, baina mina ez da agertzen.
- Zatitu ilea partingean. Zure eskuekin mugimendu birakariak egiten dira partingean, koroa eta lepoaren hegalaren artean. Partingaren luzera osoa igaro ondoren, 2-3 cm-ko ilea eskuinerantz edo eskuinera zeharkatu beharko zenuke eta prozedura errepikatu. Horrela, scalp osoa masajea da.
- Masaje leuna egin ondoren, ilea berriro bereizteko sartu behar duzu eta zure hatzak sakatu ondo scalp aurka. Orain, ilea apaintzeko intentsiboki atzera eta aurrera mugitu behar da, baita scalp-ean ere. Horrela, buruaren azalera osoa prozesatu behar da.
- Eskuineko eskua buruan jarri eta ezkerreko eskua buruaren atzealdean. Eskuinera zabala egiteko
- Estaltzen zure burua eskuekin aurrean eta atzean. Hatzek gehienez diluitu behar lirateke. Orain zure eskuak elkarrengandik murriztu behar dituzu, zure hanken mugimenduan scalp-a aldatuz.
- Eskalapeko masaje baten ondoren, lepoan masaje behar duzu behin betiko.
Masaje buruko kontraindikazioak:
- hipertentsio;
- rashes scalp-ean;
- sukarra.