Limoi, ezti eta jengibrearen konbinazioa sendabelarren sendaketa da, gaixotasun askoren panacea bat dela. Gaixotasun espezifikoekin laguntzen duen sendatzeko edaria prestatzeko, garrantzitsua da urte askotan zehar garatutako errezeta jarraitzea. Jengibre, limoi eta eztiarekin edari errezeta batzuk eskaintzen dizkizugu.
Osasun errezetak - limoi eta eztiarekin jengibrea
Jengibrea, limoia eta eztia - hotzetarako errezeta
Errezeta klasiko batekin prestatutako tea jengibrea eta eztia eztula, hotza eta beste hotzarekin erlazionatutako sintomekin laguntzen du.
Osagaiak:
- jengibrea - 300 g;
- eztia - 150 g;
- Limoi (tamaina ertaina) - 1 pc.
prestaketa
Jengibrearen erroa garbitu eta kubo txikietan moztu. Limoi garbitu, hezurrak kendu. Limoi eta errotarekin erretzea irabiagailu batekin edo haragiaren ebaki baten bidez. Gehitu eztia nahasketara eta osagai guztiak arretaz nahastu.
Te beroan, nahasketaren koilaratxo bat jarriko dugu. Prestatutako tea jengibrearekin, limoiarekin eta eztiarekin immunitatea indartu eta bizitasuna handitu nahi da.
Errezeta - eztia, limoia eta jengibrea jar batean
Errezeta honen arabera egindako edaria ezin hobea da gripeak eta hotzeriak tratatzeko.
Osagaiak:
- jengibrezko grater batean igurtzi - 3 tbsp. koilarak;
- eztia - 5 tbsp. koilarak;
- Freshly squeezed zitrikoen zukua - 5 tbsp. koilarak;
- piperra - zenbait adarrak;
- Espeziak borondatez (cardamom, kanela, eta abar).
prestaketa
1,5 litro ur irakiten eta jengibrea bota. Likidoak bero baxuko 2 minutuz irauten uzten dio. Horren ondoren zitrikoen zukua (laranja, karea edo pomeloa) eta espeziak prestatuak gehitzen zaizkio. Konposizioa ontzi batean isurtzen da eta eskuoihal bat biltzen dugu 10 minutuz. Gehitu xehatutako mermelada eta eztia edariari. Salda beste 20 minutuz azpimarratu da. Sendatzeko substantzia prest dago!
Limoi, eztia eta jengibrea ontzietarako errezeta
Hiru elikagai erabilgarri dituen koktel bat odol sendotu eta garbitzeko diseinatutako tresna eraginkorra da.
Osagaiak:
- jengibre birrindua - 0,5 tsp.
- eztia -1 ordu. koilara;
- limoi - 1 pieza;
- esnea lehorra - 1/3 tsp;
- oliba olioa - 1 koilaratxo.
prestaketa
Jengibrearekin xehatutako xaboiarekin konektatzen dugu. Gehitu limoi zukua eta diluitu ur beroarekin. Elixir azpimarratzen dugu 20 minutuz, gehitu eztia.
Errezeta-edaria edan behar da goizero urdailean hutsik hilabete batez.
Jengibrearen, eztiaren eta limoiaren erroarekin harmonian egindako errezeta
Jengibrea gantz erretzea eragiten du gorputzean. Horrez gain, proposatutako errezeta prestatutako edaria gosearen sentimendua aztoratzen du. Hori guztia onena irudian eragiten du.
Osagaiak:
- jengibre birrindua - 3 tbsp. koilarak;
- eztia - 3 koilarakada.
- Zitrikoen zukua estutu berria - 4 tbsp. koilarak;
- tea berdea (tea hostoetan) - 2 tbsp.
prestaketa
Jengibretako gatza termo batean jarri, zitrikoen zukua botako dugu. Pour berdea thermos sartu eta pour 2 litro ur irakiten. 2 ordu baino gutxiagoko edaria azpimarratzen dugu, eta ondoren iragazten dugu. Azkenean, gehitu eztia.
Eragin egokia lortzeko, edan egunero litroko litro bat hartu. Elikadurari aholkatzen zaie beste botika batzuekin metodo hori osatzeko, pisua galtzera zuzenduta, adibidez kefir, turmericarekin, etab.
Erabilera kontraesankorrak
Jengibrean, eztietan eta limoietan oinarritutako edarien propietate erabilgarriak badira ere, sarrerarekin kontraindikazio ugari daude. Horien artean:
- alergia produktu hauei;
- hipertentsio;
- gaixotasun gastrointestinala;
- hepatitis;
- patologia kardiologikoak;
- Hemorroides kronikoak;
- haurdunaldia eta edoskitzea.