Zergatik umea aulki gogorra dauka?
Umeak hausnartu egiten badu, hau gerta daiteke:
- hesteetan egiturazko nahasteak;
- traktuko gastrointestinaren nahasteak (bereziki, gabezia enzimatikoa);
- desnutrizioa;
- estresa.
Gehienetan, umeen aulki gogorrak elikadura eskasa eragiten du. Irina, haragia, elikagai gazia, gazia, gozokiak, haurrentzako dietak (eta egunean behin jotzen den estandar bat da) behin baino gehiagotan gertatzen denez, ezin da izan. Haurraren umeak oso gogorra izan daiteke platanoentzako gehiegizko cravingengatik. Platanoak landareen jatorriko elikagai oso baliagarriak diren arren, ume askok idorreria sortzen dute.
Umeen aulki gogor bat nabaritzen baduzu, haurrentzako formulak (haur artifizialak) dauden elikagaiak edo haurren formulak dituzten albo-ondorioak arretaz ordaindu behar dira. Erizaintzako amaren taburetarako arazoak umearen ongizaterako eragina izango du, beraz, garrantzitsua da ziurtatu behar dela dietak nahikoa landare janaria eta esne gazi freskoa edukitzea.
Taburetearen erregulartasunari buruzko arazoak haurrarengan hasi ziren nahasketa berrirako trantsizioagatik, seinale honek agian nahasketa hori ez da zure haurrentzako aukerarik onena.
Nola lagundu haurraren aulki gogorra bada?
- Egun osoan zehar kontsumitzen den fluido kopurua handitzea.
- Fruta eta barazki freskoetan dieta ugari sartu.
- Karbohidratoen elikagaiak kontsumitzeko gutxitzea (gozokiak, irina, patatak).
- Gehitu landare-olio freskoa janariari.
- Eguneko umeak gazi-esne freskoen produktuak elikatzeko (ahal izanez gero, ekoizpen propioa).
- Ordeztu gari freskoa ogia ogiarekin eta ale batera.
- Umeak gehiago mugitu behartzeko (squatsekin ariketak bereziki baliagarriak dira).
- Haurtxoaren sabeleko masajea egin (mugimendu zirkularrak erlojuaren noranzkoan).