Zergatik sortzen da haurdunaldian nerbio sciatica?
Arazo honek mediku izen bat du - sciatica. Amen etorkizunean, bizkarrezurra eta pelbisa hezurrak umetokian gero eta handiagoa den presioa eragiten du. Desoreka sintoma nagusia bizkarreko mina da. Hanka, izterrean eman dezake. Mugimenduetan ondoeza handitzen du. Sentimendu hauek emakumeak gogorragoak dira. Batzuetan, mina lo normala izaten du.
Zenbat denbora luzatzen du haurdunaldian nerbio zatia? Ezinezkoa da erantzutea. Emakume batzuk gaixotasuna izaten dute egun gutxitan. Beste batzuek nahikoa luzea izaten dute.
Zibilak amaren zainetan tratatzea
Nerbio zatia haurdunaldian blokeatu bada, medikuak laguntza beharko du. Horrelako nahasteak neurologoak kontsultatu beharko lituzke. Sendagai guztiak medikuak hautatuko ditu. Diclofenac pomada gomendatu ahal izango du. Droga pilulak forma daitezke, baina epe luzerako tratamendu gastrointestinalak arazoak sor ditzake. Haurdun dagoen bitartean, Menovazina ere erabil daiteke. Tratamendu alkoholiko hau, ondoeza kentzeko lagunduko du.
Haurdunaldian nerbio sciatica hantura badago, aholku hauek lagungarriak izango dira:
- Gainazal gogorrean bakarrik lo egitea beharrezkoa da;
- bizkarrean muskuluak indartzen laguntzen duten ariketa fisikoak egiteko, yoga edo igerilekura joan zaitezke ;
- Aukeratu oinetakoak 3 cm baino gehiagoko orpo batekin;
- jarrera mantendu.