Zer eragiten du haurdun dauden emakumeak?
Gehienetan, fenomeno hau sintoma gisa hartzen da, adibidez, gorputz-arrasto jakin batzuen falta. Haurdunaldiko seizuresen kausa ohikoenen artean honako hau da:
- Kaltzioaren, magnesioaren eta potasioaren gaineko gabezia eta B6 bitaminaren gabeziak kontrolik gabeko muskulu-kontrakzioak eragin ditzakete batez ere hanketan. Aldi berean, porrota toxikosiaren eta diuretikoen sarrerarekin, batzuetan kontrolik ez dagoenean, urratzen da. Horrez gain, azpimarratzekoa da emakumearen sabelean organismo berri bat eraikitzeko eta garatzeko aztarna elementu batzuk.
- Burdinazko gabeziaren gabeziak anemia ere gerta liteke haurdunaldiaren konbekziozko fenomenoen garapenean.
- Varicose zainak sarritan izaten dira amaren itxuraren muskuluen tarteetan.
- Fenomeno hau, vena cava beheko konpresioaren sindromea bezala, sarritan haurdunaldian etengabe eragiten du. Umetokian hazkundea areagotu egiten da inguruko organoetan bolumenean eta presioetan. Merezi du ohiturarik gehienetan atseden hartzen duen postura gaizki hautematen dela lo egitea - haurdun dagoen emakumea lotan dago bizkarrean edo eskuinaldean.
Zer egin behar dut haurdunaldian haurdunaldian nengoenean?
Gehienetan, fenomeno hau gaixoen artean haurdun dagoen emakumea kezkatzen du gorputza inmobilizatzen da eta odol-fluxua moteltzen da. Gainera, gorputz okerreko aukeratutako posizioak seizures garatzen laguntzen du.
Emakume batek hanketan mina larria islatzen badu, hark behatzak tiraka eramango du.
Espasmoak odol-zirkulazioa berreskuratzen jarraitzen duenean eta denbora laburrean espasmo berri bat ekiditeko, emakumeak apur bat gela inguruan ibiliko du.
Haurdunaldian hanketan cramps saihesteko, medikuek gomendatzen dute atseden hartzeko muino baten gainean atseden hartzen dutela.