Chicory lore urdin unpretentious landare bat da, arreta berezia behar ez duena, parkeetan eta errepideetan aurki daitekeenik. Ezin duzu uste landare honek aplikazio ugari dituela. Bereziki erabilgarria haurdunaldiko txikoria da.
Txikoria haurdunaldian egon daiteke?
Landare horren zatirik baliagarriena root da, emakume haurdunentzako beharrezkoak diren bitaminak (A, C, B1, B2, B5, B6), azido folikoa, oligoelementuen (potasio, burdina, magnesioa, fosforoa, sodioa, kaltzioa, zinka eta t etab.), funtsezko aminoazido batzuk eta intsulina. Txikoria edan haurdunaldian gibela, bihotz-bihotzetik, antibacterial propietateak eragiten ditu eta gorputzari eragiten dion desintoxikazio bat dauka, haurdunaldian bereziki garrantzitsua dena. Haurdunaldian txokolate solubleak eragin positiboa du mucosa gastrikoan, azidotasuna murrizten du eta bihotzerrea arintzen du, gainera, gosea areagotzen du. Txikoria edateko haurdunaldian aholkatzea gomendatzen da hesteekin arazoak izanez gero, haurdun dagoen emakumea idorreria arazoa konpontzen laguntzen dio astiro-astiro. Enpresa haurdunentzako txikoria gomendatzen duten beste jabetza baliagarri bat metabolismoaren normalizazioa da, batez ere pisu azkarreko pisuarekin. Txikoria-ren efektu antipirretikoa ere nabaritzen dute, tenperatura baxuan agerian uzten dena, ondoeza ekartzen duena.
Haurdun dagoen ala ez jan ahal izango duzu anemia prebentzioa decoction baten forma. Salda errezeta honen arabera prestatzen da: esne 100 mililitro batean gehitu 1 koilaratxo koilaratxo zukua eta jan 3-4 aldiz egunean. Eta zukuari txikoria esleitzea honakoa posible da: loreak dituzten gaztak, ur irakinetan ura pasatzeko, haragiaren errota bat pasatzeko eta zukua estutu. Esnean hazten hasi baino lehen, zukua minutu batzuetan egosi behar da.
Txikoria kaltegarria da haurdun dauden emakumeentzat?
Gehiegizko zenbatekoak sendagaiak erabiltzea gorputza kaltetu dezake. Beraz, urtebetetzea haurdunaldian gehiegikeriak deshidratazioa eragin dezake, bere diuretikoa eragiten duen bitartean. Txikoria haurdunaldian aurkako contraindications batzuk daude, aipatzen dira:
- Hemorroideak (azkura eta sentsazio mingarriak agertu dira anusaren inguruan, mina eta defekzioaren ondoren, hobe da urdaiazpikoa ateratzea);
- barize;
- Txikoria erabiltzearen kontraindikazioa tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunak (gastritis, duodenitis, ultzera peptikoa) areagotzen dira.
Txikoria nola edan haurdunaldian?
Haurdunaldian kukurutxoaren ordez txikoria edan daiteke, bereziki kafe-makina garrantzitsua da. Hala eta guztiz ere, txipiroiak gustu espezifikoa du, beraz edan kafe txiki bat gehi dezakezu (1 / 5-1 / 6 dosi osoaren). Neguan, txiklekuetako azal lehorrak edozein farmaziatan erosi ahal izango dira, eta dendetan edalontziak eta edariak erosteko aukera izango duzu.
Txoriak edariaren efektu lasaigarri ahula adierazi nahi dut, Leonurus eta valerian ordez erabili ahal izateko. Haurdun dauden emakumeentzako txokolatea gomendagarria da edari moduan erabiltzea, baina hosto freskoak ere entsaladak ere ez dira zaporetsuak, baina erabilgarria ere.
Txikoriako propietate guztiak kontuan hartuta, haurdun dagoen emakumearen mesfidantza nabaritzen da. Txikoria egosia egosteko edariak, nerbioak lasaitu, tratamendu gastrointestinalaren lana konpondu, metabolismoa normalizatzeko, idorreria modu eraginkorrean borrokatzeko, immunitatea areagotzeko, bihotzaren lana hobetzeko eta gehiegizko ura kentzeko emakume haurdun baten gorputzean.