Fitball-gimnasia Haurtzaindegia

DOWren zeregin bat ikasleen osasuna eta haien garapen fisikoa zaintzea da. Klaseak interesgarria izan dadin, beharrezkoa da entrenamendu fisikoa antolatzeko modu berriak bilatzeko. Haurtzaindegian fitball-gimnasia erabiltzea beharrezkoa izango da. Metodo hau haurrekiko lanean ez ezik frogatu zuten, baina errealitatearen praktikan emaitza positiboak erakutsi zituzten, baita etorkizuneko amek ere.

Fitball-gimnasia erabiltzea haurtzaindegian

Pilotak - simulagailu multifuntzional mota bat da. Haiekin egiten diren ariketak gorputz apurrak eragin berezia dute. Horrez gain, kirol ekipamendua haurrentzat interesgarria da, arreta erakartzen dute.

Preschoolers-eko Fitball-gymnasticsek ondorengo emaitzak erakusten ditu: prestakuntza sistematikoari jarraiki:

• arnas sistema garatzen da;
• jarrera moldatzen da;
• aparatu vestibularrak trebatu egiten dira, mugimenduen koordinazioa ezin hobeto garatzen da; irakatsi kirol maitea

Haurrentzako fitbil-gimnasia ariketa konplexuak

Nahi duzun emaitza lortzeko, okupazioa behar bezala eraiki behar duzu. Entrenamenduaren hasieran, toddlers positiboki egokitu eta berotu behar duzu. Haurrak trebakuntza fisiko horri eusten hasiak bazaizkio, orduan baloia ezagutu ahal izateko, kontuan hartu behar duzu.

Gimnasia hasi behar duzu. Ikasgaiaren gutxi gorabeherako eraikuntza honako hau izan daiteke.

1. Ariketak mugitzea:

• Eskuetan planteatutako baloiarekin ibili;
• Galdu aldeetara;
• lurrean fitball irabazi;
• "Suge" batekin objektu ezberdinen inguruan pilotaka.

• baloia eserita norabide ezberdinetara joateko eskuak mugitzeko;
• zure lurrean bizkarrean etzanda, eta bota zure oinak proiekilunean, kolpatu hatz bakoitzaren oinetan;
• Saiatu zure bizkarrean arakatzeko zure esku fitball batekin;
• nire sabelean arakatzen, hanken artean dagoen shella eskuan.

Eskema hau egokia da 4 urtetik beherako haur hezkuntzakoentzat.