10 hilabeteko mutiko batek oraindik ere bi aldiz behar ditu egunean bularreko esnea jasotzeko, ahal bada. Baina dieta gehienak dagoeneko sei hilabetetik hasita elikagaiak ditu. MOMek 10 hilabeteko haurraren elikadura dibertsifikatu beharko luke, bertako produktu ezagunen plater berriak asmatuz. Salbuespen bakarra fruitu sasoiko denboraldia izan daiteke, haurraren eztanda egotearengatik (alabaina, haurrentzako fruta exotiko eta inportatuek kalte egin dezakete). Inhar, madari eta sandia haragi gourmet txiki bat nahitaez. Ume batek idorreria pairatzen badu askotan, madarikazioa baztertu behar da.
Power Mode
10 hilabetetan, umeen dietak bost edo sei jario izaten ditu normalean, bietako bularreko esnekiak. Haurra bularra onena arratsaldean eman eta lo egin aurretik gauean. Umeari eta haurrei zuzenduta dago. Gosaria normalean esnea porridge da. Erosoa da, jakina, berehalako porrutak erabiltzea, baina ez dira merkeak. Horrez gain, haurtxo batek, dagoeneko hainbat hortz, erabilgarria da mastekatzeko trebetasunak ikastea eta aleak txikiak aukera ezin hobea dira. Bazkaltzeko, umeak ondo prestatutako zopa eta barazki-purea jan egingo ditu, olio tanta batzuekin. Luzea 10 hilabete haur bat elikatzeko zer pentsatzen duzun goizeko goizeko mokadu bat egiteko, ez dute - esnekiak. Oso erraza da, azkarra, erabilgarria eta zaporetsua. Hainbat mozketa, jogurtak, kefir sorta aberatsa da, baina hobe da zuk zeuk prestatzea. Beharrezkoa dena jogurt edo termo bat da, esnea eta sourdougha. Txerrikumeen otordu gisa, landareen souffle edo patata purea hurbilduko da. Ez ahaztu edariari: ura, konpotak, tea, unconcentrated berriki squeezed zukuak.
Sukaldaritzako ideia interesgarriak
10 hilabeteko haurtxoko eguneroko dieta menuak haragia har dezake. Haurra aurretik patata purea jaten bazen, lanak hortzera bideratu behar dira. Pureak haragi xehatuarekin ordezkatuko du. Aukera bikaina - albondigak. Haragitik ez bakarrik egosi daitezke, arrainak ere oso gozoak dira eta garrantzitsuena. Sukaldaritza albondigak erraz: haragiaren errota artetik haragi giharrak saltatu, esnea esnea bustitako eta tipula pixka bat gehitu. Haurra alergiarik ez badu, gehitu gorringoa. Gatzaren ordez hobe da gatza irtenbide bat erabiltzea (gatz kozi koilarakada ur edalontzi bakoitzeko). Formatu pilotak, egosi 15 minutuz gatz pixka batean. Albondigak zopak eta perretxikoak gehitu daitezke. Bide batez, albondigak gordinak izozkailuan gorde daitezke eta, ondoren, egunero ez dituzu egosten.
10 hilabeterako haurrentzako esne-platerak amaren irudimena egiteko aukera ematen dute: kazola-mota ugari, jogurtak fruta eta fruitu gogokoenak gehituta, koipe sotil leuna. Ez ahaztu, plater berri bakoitzak gutxieneko zenbatekoari eskaini beharko litzaioke. Maltzurragoa den alergia bere burua ageri da non zain ez duzun. Pixkanaka-pixkanaka zatia ekar daiteke
Ama bakoitzak sukaldatzen du haurraren goxoa eta interesgarria, baina aniztasuna haurraren aurka joka dezake. Hobe da 10 hilabeteko haurraren errezetak eduki gutxieneko osagaiak edukitzea eta produktuen tratamendu termikoa minimoa izatea. Haurrentzako maitasuna modu original batean apaindu daiteke platerak apaintzeko. Ohiko patata-patatak haurraren interesak tximeleta edo elurrezko panpina baten moduan jarrita baditu, eta gaztek dastatu egingo du eskuarekin plaka batetik atera daitezkeen bolak bihurtzen diren.
Bon appetit!