Bizkarrezurraren gaixotasunak adin guztietako arazo larriak dira. Bizitza normalaz arduratzen ez ez ezik, konplikazio ugari ere ekarriko dituzte.
Bizkarrezur eta artikulazioetako gaixotasunak - sintomak
Sistema muskuloeskeletikoaren gaixotasunen seinale egokiena mina da. Intentsitate ezberdina eta lokalizazioa izan daiteke:
- Sorbalda orpo edo sorbalda baten azpian mingarri den mina.
- Atzeko bizkarreko mina goizean.
- Urdaileko kaiola batean mina.
- Mina konstantea bizkarreko beheko aldean eta ondorengo zailtasunarekin oinez.
- Hankak, oinetan mina.
- Mina eta gorputz adarrez.
Batzuetan, sintomak bizkarrezurrez ez diren gaixotasunak adierazten dituzte, esate baterako, bihotzeko lanetan irregulartasunak nahastu ohi dituen osteochondrosia. Diagnostikorako akatsak saihesteko, irrati-ikertzailea egin behar da eta neurologo batekin aztertu.
Pertsona baten bizkar eta bizkarrezurreko gaixotasunak tratamendua
Jardueren tratamendua optimizatzeko ikastaroa medikuak izendatzen du gaixotasunaren diagnostiko zehatza eta arrazoiak ezarri ondoren. Normalean itxura hau da:
- mina sindromea kentzea prestatzeko botikak;
- fisioterapiako;
- masaje terapeutikoa;
- ariketa terapia;
- bitaminak hartzea.
Trápaga bizkarrezurreko gaixotasun arruntak
1. Osteokondrosia:
- intervertebral discs thinning;
- ehun cartilaginosoaren ekoizpen prozesua geldiarazten edo erabat gelditzen da;
- Laserrak indarra galtzen du; osteofitoak haietan agertzen dira;
- bizkarrezur kablea apurka estutu.
2. Interberberriko hernia:
- heste zuntzaren haustura da ornoen artean;
- disko intervertebralek nabarmen lekualdatzen dira;
- Nerbio-sustraiak biziki estutu.
3. Erradikulitis zirkularra - inguruko ligaments eta muskuluak hantura gertatzen da nerbio-espinalen arau-hausteagatik.
Lumbar bizkarrezurreko gaixotasunak
1. Spondylosis:
- Belaunetan hezur-hazkuntzak sortzen dira;
- forma irregularra delako, orkatilak desplazatu egiten dira.
2. Diskoaren haustura hernia intervertebralaren antzekoa da.
3. Osteoporosia:
- orkatila hauskorra eta hauskorra da kaltzio faltagatik;
- zutabe bizkorra biziki deformatua;
- haustura ohikoak gertatzen dira.
4. Sciatica - nerbio sciatikoaren kalteak.
5. Fibromialgia - bizkarrezur miofasialaren narritadura lumbar bizkarrezurreko muskuluen hantura dela eta.
6. Bizkarrezurraren estenosia:
- bizkarrezur zentraleko kanal apurka-apurka murrizten da;
- nerbio-bukaerak estutu egiten dira;
- hanturazko prozesu bat dago, intervertebral diskoak mugitzeko.
7. Lumbago - Lurraren bizkarrezurraren aldaketa patologikoak kalte mekanikoen ondorioz.
8. Zuntz sakroilikoaren hantura - hantura forma kronikoa, zauriak edo posizio deseroso iraunkorra lotzen zaizkio.
Toraxeko bizkarrezurreko gaixotasunak
1. Spondyloarthrosis artikulazio intervertebralen gaixotasun distrofikoa da.
2. Artrosia:
- intervertebral espazioa murriztea;
- Nerbio-zuntzek presioa areagotzen dute.
3. Bizkarrezur bizkarrezurreko hernia intervertebrala.
4. Toraxeko eskualdearen osteochondrosia.
5. Scheierman-Mau gaixotasuna: bizkarrezurreko deformazio aldi bat nerabezaroarekin lotuta.
Bizkarrezuraren gaixotasunen profilaxia
Bizkarrezurraren patologien garapena, zoritxarrez, atzeraezina da. Hori dela eta, etengabe mantendu behar da egoera onean eta prebentzio neurri egokiak hartu:
- bizimodu osasuntsua eramateko;
- jateko orekatua;
- kaltzio kopuru nahikoa erabili;
- ariketa moderatua;
- jarraitu jarrera;
- oinetako erosoak zapatila txikiekin janzten.
Bizkarrezur gaixotasunaren kausak
Gehienetan gaixoaren gaixotasuna agertzeko arduraduna da, lesioa edo adina ez badago. Arrazoi arruntenak hauek dira:
- Elikadura eskasa, gosez.
- Lanean zehar gorputzaren posizio okerra (batez ere ordenagailuan).
- Lo falta.
- Ohitura txarrak.
- Jarduera fisikoa, bizimodu sedentarioa.
- Bizkarrezuraren gainkarga.
- Oinetako etengabe 8 cm baino gehiagoko takoi batekin jantzita.