Parilka aspalditik ezaguna izan da jendearen artean, gaixotasun askoren kentzeko. Tenperatura altuetan, larruazaleko poroak irekitzen dira, zikinkeriaren eta gantzaren gorputza kentzeko. Epidemietan zehar, bainu-prozedura immunitatea areagotzen du, angina eta gripea lortzeko arriskua murrizteko. Aire epela eta saturatua aire arnasa garbitzen du. Sauna bisitatzea estres fisikoa da. Ez da harritzekoa lurrun-gela baten ondoren pertsona batek ehunka kaloria galduko ditu saio bakoitzeko.
Jakina, lursail bat erosteko jende askok bere bainugela eraiki nahi du. Eraikuntza-egitura bera ez da oso zaila, nahiz eta apirilean edo arotzarik gabeko esperientziarik hilabete bateko zeregina aurrez aurre. Baina, ez da nahikoa etxe txiki bat eraikitzea eta beharrezko gailu guztiak betetzea, bainu barruko eta lurruneko gelak behar bezala egiteko beharra izaten jarraitzen du. Gelaren barruan giro beroa eta hezea dago, ez da eraikuntza-material guztia leku konplexu batean zerbitzatzen.
Bainu-haurtxoa egurrezko estalkiarekin amaitzea
Horma eta sabaiko estaldura mota ezagunena egurrezko estaldura da. Egur naturala da, gela osasuntsu bat sor dezakete gela honetan, gure osasunean positiboki eragiten duena. Baina hemen ñabardura batzuk ezagutu behar dituzu. Adibidez, orbanak edo bernizak ez izatea, terma zuhaitz bat prozesatzean. Konpentsazio kimikoak berotu egiten dira airean, gorputza intoxikitzea.
Balio handia egiten da egurraren aukeraketa bainurako . Aditu askoren arabera, hostozabaleko estaldura da polifazetikoa eta merkean. Lurrun gelan, pertsona batek ez du oso atsegina sentitzen harresien gainazala ukitzen duenean. Kontuan izan behar da arrazak bakoitzak bere propietate eta energia berezia duela.
Bainu-giroko bainu-bukaera barietateak arrazak desberdinetan banatzeko:
- Linden Hornigaia . Linden taulak kolore argi ederra du eta aroma atsegina sortzen du berotzen denean. Denboran taula ez dela iluna dela ziurtatzeko, egurra konposatu bereziekin tratatu behar da. Linden berotzen ez da oso azkar, beraz, gela osoan zehar hormak eta sabaia bukatzeko aproposa da, baita sukalde ondoan ere. Arraza honen kalitate bikaina - hezetasunaren erresistentzia. Kare-zuhaitzak ezin du luzaroan deformatu uraren eraginpean.
- Larch . Hornigaia horixe da bainuagatik ere. Ez da garestia, beroa eta lurruna ondo jasaten ditu. Zuhaitz hau prozesatzea ez da erraza, alderantzizko panela hornitu behar da espezialistek.
- Kanadako zedroa . Hemen, eraikuntzako material ona ez ezik, pertsona bat tratatzeko ere oso baliotsua den egurraren espeziea dugu. Cedarek lurrunezko gela ematen du gorputza indartzen duten oinarrizko olio baliotsu baliotsuena, nerbioak sendotzen, patogenoak suntsitzen.
- Abaraska eta pinua . Zuhaitz espezie hauek merkeak eta merkeak dira. Oinak aroma atsegina eta ehundura ederrak dira, egitura trinkoa du eta hezetasuna jasateko gai da. Baina oraindik ere hobe da gela zainetan bakarrik erabiltzea, panel horietako beroa, kantitate handietan berotzen denean, erretxinak askatzen direnean.
Bainu-bainuontzien bainu bukaera
Jende askok ez du kanoi klasikoen jarraipena nahi eta nahiago du bainuontzia material alternatiboekin moztea. Zeramikazko teila ingurune heze eta beroan onena izan da. Egurrezko solairua urarengandik azkar hondatu balitz, material hau hemen hamarkadetan erabil daiteke. Zeramika guztientzat arrazionalena ez da lurrun-gela guztiz osatzea, estufasetik gertu dagoen tokia bakarrik eta horma txikiagoa altuera jakin batera. Ohiko altzari handiak bainu egokitutako mosaikoaz gain, eredu magiko gehienak erraz zabaltzen dira, gela barruko barrualdea guztiz apaintzeko.
| | | |
| | | |
| | | |
