Tocopherol, E bitamina hobeto ezagutzen dena, larruazaleko bitamina baliagarrienetakoa da. Zelulen berreskurapen eta berritze bizkorra sustatzen du, horregatik "tocopherol" izenekoa deitzen zaio; horrek "jaiotzera" itzultzen du. Eta E bitaminaren azala sendatzeko efektua da, zuzenki, gazteen eta edertasunaren bitamina deritzo.
Tocopherol bihurtu da laguntzaile ezinbestekoa zahartzearen aurkako borrokan honako ezaugarriengatik:
- estrogenoa ekoizteko, emakumezkoen "edertasunaren hormona" estimulatzea;
- izpi ultramoreen aurkako babesa sustatzeko;
- gelditu ehunen endekapen prozesuak;
- zahartze prozesua geldiaraztea, beraz, zimurrak prebenitzeko eta ezabatzeko, barne-erabilerarekin oso erabilgarria da azidoarekin E bitamina igurtzi dezaketen oinarrizko olioarekin batera.
- larruazala lesioak sendatzeko azkartu, zelula berritzea estimulatzen baitu;
- E bitamina ere erabilgarria da aurpegiko azalean, eta, gainera, bitamina A asimilatzen laguntzen du, epitelioaren elastikotzaren arduraduna.
- larruazal lehorra, E bitamina ere ezinbestekoa da, ur-lipidoaren oreka onartzen duenez, narritadura arintzen eta zuritu egiten du.
- orbanak, freckles, orbain eta tarte markak kentzeko laguntzen;
- azala aurpegiko E bitamina ere erabiltzen da aknearen tratamenduan.
Kosmetikako enpresek ez dute ahaztu behar E bitaminaren efektu onuragarriak. Gehien gaztetxoen produktu kosmetikoak eta zaintzeko produktuak arazoen eta zahartze-larruazalaren eduki behar dute toxofilo. Kanpoko erabilerarekin, E bitamina ez du larruazaleko geruza sakonak sartzen, horrek eraginkortasuna nabarmen murrizten baitu. Nanokapsulen asmakizunak arazo hau konpondu du. Nanozapsuluen tofuferina azalean sartzen da eta gaztetze efektu indartsua du. larruazaleko larruazala E bitamina kopuru nahikoa emateko zailagoa da, baina errezeta errazei esker emaitza onak lor ditzakezu.
Zopoak tratatzeko erabilitako moduak
Lehenik eta behin, eguneroko dietak nahikoa toberfenoa zaintzea. E bitamina kopuru handiena itsasoko arrainen, gibelaren, arrautzen, fruitu lehorren (batez ere, almendra), legatza, gari, gerezi, Bruselako kimuen, esne, landare-olioaren eta azenarioaren barietate gantzetan aurki daiteke.
Kanpo erabilerarako, tofuferolaren irtenbide koipetsua erabiltzen da, farmazia batean eros daiteke. Aurpegiko larruazaleko E bitamina likidoa kosmetiko desberdinen osagai gisa erabiltzen da. Azukrerekin saturatu behar da tocopherolarekin, gazteak eta edertasuna mantentzea, etxeko kosmetikako errezetak erabilgarriak izango dira.
E bitamina zuzenean igurtziz aurpegiko azalean
E bitamina aplikatzeko modurik errazena zure aurpegian igurtzea da, olio ezberdinetako nahasketa bat erabiliz edo krepearekin tofuferina gehituz. Larru lehorra eta iraungitzeagatik, E bitamina, oliotan, kolagenoaren ekoizpena handitzen duen oliba olioa edo almendra olioa gehitzen zaizkio. E bitamina azala igortzeko baliagarria da udazkenean eta udaberrian, avitaminosis, baita udan, argi ultramorearen kontra babesteko. Begien inguruan azala lortzeko, 10 ml bitamina E bitamina eta 50 ml oliba olio nahasketa bat prestatu ahal izango duzu. Nahasketa arratsean aplikatu behar da, larruazala masaje lerroetan behatzaren padsekin gidatuz. Nahasketaren aztarnak zapi leun batekin kendu behar dira.
E bitamina duten krema
Etxean prestatuta, krema ez da kontserbatzaileik, beraz hozkailuan gordetzen da 5 egun baino gehiagoz. Horretarako, ur irakinetan konposatu bat gehitu behar duzu chamomile lore lehorren koilarakada batean, infusioa ateratzeko. 2 tbsp. l. infusio 0.5 tsp. glicerina, 1 tbsp. gurina eta 1 tbsp. Ganfora olioa. Gehitu tenperapolioaren 10-20 tanta, arretaz ehotzeko eta hozteko.
E bitamina duten maskara
Anti-Aging Mask
Ur-bainu batean urtu 1 tbsp. kakao-gurina, eta E bitamina eta itsas-almendra olioaren soluzioarekin nahastuta dauden zati berdinetan.
Landa gazta maskara
Azala lehorra egokia. Nahastu 2 tbsp. l. cottage cheese, 2 TSP. oliba olioa eta 5 bitamina E tantak, aurpegian ateratzen den masa 15 minutu igaro ondoren, ur epeletan garbitu.
Nekazaritza Maskorra
Nahastu 5 aloe zuku tanta, 5 tolosol irtenbide tanta, 10 bitamina A tanta eta 1 koilaratxo krema, larruazaleko mota bakoitzari dagokionez. Maskara 10 minutu behar da aplikatu eta garbitu ur epeletan.
Tocopherolen erregulazio erregularra azala elastikoa, osasungarria eta zahartze prozesua motelduko du eta, aldi berean, larruazalaren freskotasun eta sendotasuna mantentzen du.