Arrautza ez da sukaldaritza landare ezagunena, gustu mingotsa eta sendoa du. Nahiz eta entsaladan, erroak sentsazio bikoitza eragiten du. Baina erreka beltzak ez dira soilik posibleak, baina beharrezkoa da ere, bitaminak, mineralak eta olio ezinbestekoak ditu. Landare hau osasuntsua da, ez beste inon! Nork landare honen erreinu beltza, onurak eta kaltea lagunduko du, eta askoz gehiago gure artikulutik ikasiko duzu.
Errefautxo Beltza onurak
Arrautza beltza aza da, beraz, bere osaera bitaminak eta mineralak ditu.
- potasio;
- kaltzioa;
- magnesio;
- retinoids;
- carotene;
- B taldea eta PP bitaminak.
Baina erro honen zaporea bere alde askoko arreba oso desberdina da, eta horren arrazoia - lisozima eta olio ezinbestekoa. Arrazoi horiei esker, errefautxoek propietate sendagarriak dituzte. Honako gaixotasunetan erabiltzen da:
- obesitatea;
- hotzeriak;
- bronkitis;
- eztarriko mina;
- revmatit;
- artritis;
- osteochondrosis eta beste batzuk.
Errezeta beltzaren sendagaiak eta errezeta erabilgarriak
Arrautza goiko arnasbideen, bronkioaren eta birikien gaixotasun mota desberdinak tratatzeko egokia da errefautxo onena. Olio funtsezkoak modu eraginkorrean sendatzen dute mikrobioak dituzten patogenoekin, eta litosiaren hobetze esputoa hobetzen du. Bitaminak gorputzerako indar indargune orokorra dute. Horregatik, gaixotasunaren lehen sintomak sendagai onena errefautxo freskoaren entsalada da.
Gaia urrun joan bada, eta eztul lehorra, eztarriko mina , faringitisa eta beste konplikazio batzuk zeuden, honako errezeta salbatzen joanen da:
- Arrautza handiak garbitu ondo, gailurrak eta buztana moztu, barazkiak keg baten forma hartzen du.
- Arrautza beltzaren erdian labana batekin moztu, zulo biribila handi bat eratu arte.
- Pour 3 koilarakada eztainua edukiontziaren barruan. Baimendu 3 orduz stand.
- Zukua, denbora horretan zehar errefautxoz bereiztuko da eta eztiarekin nahastuko da, 2 koilarakada edan behar dituzu 3 aldiz egunean otorduak baino lehen.
Hau erremedio bikaina da:
- hotzaren manifestazio bat;
- gripea;
- SARS;
- Arnasketa arazoak dituzten beste gaixotasun batzuk.
Ez gutxiago, errefautxoek hezurrak eta kartilagozko ehunak eragiten dituzte. Osteochondrosis eta erreumatismoarekin konprimitutako birusa birrindua, eztia eta alkohol mediku kopuru txikia egitea gomendatzen da. Honek hantura arintzeko eta mina murrizteko lagunduko du.
Errefautxo zuri beltzaren onurak oso onak dira. Medikuntza folklorean harriak desegin eta giltzurrunetan. Baina tresna oso oldarkorra da, kontuz erabili behar da. Horregatik eztia errefautxoari gehitzen zaio. Bere egitura alkalinoak erro errotazioaren azidotasun handia ixten du.
Eztiaren errefautxo beltzaren onurak medikuntzako eta herriko sendagileek estimatzen dituzte. Ez utzi medikuntza sinple hau eta zu!
Raban beltza erabiltzeko kontraindikazioak
Errefautxo beltzaren kalteak, neurri handi batean, substantzia aktiboen kontzentrazio handia sortzen du. Dagoeneko esan dugun bezala, erro-zukua nahiko ehundura da, organoen muki-mintzak erraz eragiten ditu. Hori dela eta, ez da gomendatzen errefautxo jatea digestio sentikorra duten pertsonentzat. Kategorikoki, ezin duzu errefautxo hau erabili:
- urdaileko eta duodenoaren ulcerea;
- pankreatitis;
- gastritis;
- haurdunaldia;
- lisozinoen intolerantzia indibiduala.
Alergia gaixoek errefautxo beltzak ere erabili behar dituzte kontuz.
Ez dago baieztapen zientifikorik, baina batzuetan errefautxa bihotzekoa eragiten du. Bihotz-bihotz bat izan duten eta angina pectoris pairatzen dutenek ez dute inolako arazorik jaten. Saiatu errefautxo duten platerak uko egitean nekeza kitzikagarria eta gehiegizko suminkortasuna jasaten baduzu.