Aromamaslak gorputzari eragiten dio onuragarriak, batzuetan sendagarriak direnak. Erabilgarritasun orokorrarekin, arreta handiz erabili behar dira. Erabilera erosoena eta segurua aroma lanpara da.
Artikuluan usain lanpara nola behar bezala erabiltzen ikasiko duzu, eta zein olio erabil daitezkeen.
Aroma lanpara motak
Arromanpekuak itxita dauden lokalen aromatizazioan erabiltzen dira: etxean, bulegoan, apaindegian. Horrelako motak daude:
- ez elektrikoa - olioaren konponketaren berokuntza kandela erretzea da;
- elektrikoa - uraren usaina lanparak erabiltzen dira filamentu eta anhidroa berotzeko: olioa soilik, ultrasoinuen eraginpean lurruntzen dena.
| | |
Horien artean ohikoena eta merkeena kandela-kandela kandela da. Kandela-tableta baten azpian dagoen konpartimentua hutsik dagoen dekorazio-kaxa da, likido lurruntzeko edukiontzi txiki bat dago. Zeramika, beira, harria, metalak edo material horien konbinazioa dira.
Aroma lanpara bat erosten duzunean, erabili gomendio hauek:
- Ur-depositua kendu eta nahikoa sakona izan behar da; errazago garbitu eta ura ez da lurruntzen amaieraraino, nahiz eta kandela erretzen den;
- kandela eta goiko deposituaren arteko distantzia handiak izan behar lirateke, orduan ura ez da berotu, baina 60ºC-tan mantenduko da, hau da, aromaterapia ezin hobea.
Aromako lanpara erabiltzea
Aroma-lanpara erabili baino lehen, gela ondo aireztatu behar da eta, ondoren, ateak eta leihoak itxi, zirriborroak ezabatuz. Nola usaindu aroma lanpara:
- Ur epela bota ontzi batean.
- Gehitu olio tanta batzuk edo olio nahasketa bat.
- Kendu kandela eta suaren gainean jarri.
- Ura eta olioak pixkanaka-pixkanaka berotzen uzteko, aromatiko lurrunkorrak lurruna lurrundu eta saturatu egiten du.
- Denboraren amaieran, eta posible da lehenago, jarri kandela.
- Konpondu ontziarekin xaboiarekin garbitu, ozpinarekin garbitu eta lehorrean.
Garrantzitsua da dosi hau atxikitzea: gela bakoitzeko 5 m2-ko 1-2 litro olio (edo nahasketa) baino gehiago ez erabili behar dituzu, 2 tbsp gehituz. ur koilarak. Gogoratu gehiegizko olio kontzentrazioek erreakzio alergiko sendoa eragin dezaketela. Gela ondo moldatzen zara, bisitariak berehala usain sentitzen badu eta minutu gutxiren buruan. Usain fin eta ahul bat izan beharko luke.
Aromako lanpara erabiltzeko segurtasun neurriak:
- ez utzi arretarik gabe;
- Ez ezazu plastikozko gainazaletan instalatu, baita material errazak ere.
- Haurraren irteera beharrezkoa da;
- prozedura 2 ordu baino gutxiago irauten duen bitartean, hasieran 20-25 minutu gastatu beharko lirateke;
- bota ura aldizka;
- Olio aromatikoko dosi gomendatuei atxikitzen zaie;
- Ez erabili zuk edo zure familiak alerrak dituzten olioak.
Aromako lanpararako olio ezinbestekoa
Aukeratu aromaterapia beharrezko olioak ezinbestekoa dela zure gustuen eta nahi duzunaren arabera. Dagoeneko daude olio nahasketa oinarrizkoak, eta hortik has zaitezke:
- haurrentzat - mandarina eta kanela olioa zati berdinetan;
- bulegoan eta bulegoan: limoi eta erromeroa 2: 1 ratioak;
- logelak - izpilikua, neroli, limoi ixten eta ylang-ylang;
- egongela - limoi, laranja, petitgrain, schisandra;
- Goizean animatu eta lanean jarriko da: bergamot, menda, piperbeltza edo schisandra;
- Gaixotasunen prebentziorako: eukaliptoak, te zuhaitza, ezkaia edo sándalo nahasketa, salbia, bergamota eta mandarina;
- usain desatsegina ezabatzeko - citronella, limoi-belarra edo menda, erromeroa eta limoi-olioak nahastuta;
- gorputz fisiko eta mentala astunetan eta ordenagailu baten atzean lanean - jengibrea, limetta eta Schizandra nahasketa;
- umore erromantikoa sortzeko - ylang-ylang eta patchouli, izpilikua, arrosa;
- buruko mina - erromeroen olioak, chamomile, neroli eta izpilikua;
- lasaitzen lagunduko du - arrosa, sándalo, geranioa eta marjoramoa.
Aromaterapiak aroma-lanparekin egiten dituen bitarteko errazak erabiliz, zure osasuna hobetu dezakezu eta gorputzari zailtasun batzuk aurre egin ahal izateko.
Jatorrizko aromalamp erraz egin daiteke zure eskuekin.