Tunela eskumuturraren sindromea gehienetan eskuineko eskuan garatzen da. Neuropatia gaitzari erreferentzia egiten dio. Funtsean, bere jarduera profesionalen arabera, eskuz eskuz tutu tentsioko mugimenduen errepikapenak egin behar dituztenak aspertzen ditu. Gaixotasun afektiboak eta brotxa eusteko denbora luzez eusten duten pertsonei.
Tunela eskumuturraren sindromearen kausak
Gaitzaren kausa nagusia - nerbio pitzadura, carpal tunelean kokatuta dago. Nerbio edo tendoien lodiera dela eta muskuluetako muskuluak erortzen diren karga konstanteen atzeko aldean.
Arau orokor gisa, ordenagailuan lan egiten duten pertsonak gaixotasun baten aurrean daude. Osasun negatiboa ez da soilik sagua mugimendu monotonoa eragiten, baizik eta laneko antolamendu desegokiak.
Karpal tunelaren sindromea faktoreei aurre egiteko:
- herentziazko predisposición;
- Gehiegizko pisua;
- nikotina eta alkohola gehiegikeria;
- hutsegite hormonalak;
- adina aldatzen da;
- artritis;
- gaixotasun infekziosoak;
- Pinpetan eta tumoreen presentzia carpal kanalean.
Tunelaren sindromearen sintomak
Gaixotasun bat garatzeko ia berehala hasten da. Lehenengo seinaleak shiver bat, itch bat eta hatzekin tingling sentsazioa dira. Arazo nagusia da ordenagailuko lanak amaitutako ordu batzuk baino ez direla sintomak. Horregatik, jendeak askotan ere ez du susmatzen tunelaren sindromea dutenez, ohiko nekea sentimendu desatseginak idazten.
Arazo larriak denborarekin hasten dira. Geroago, mina eskuetan agertzen da. Eskuetan, hantura eta narritadura garatzen dira. Tingling indartsuagoa bihurtzen da eta palmondoen eta eskumuturrekoen area zabaltzen da. Batzuetan goizean, zurruntasun sentimendu baten eskuetan. Seinale bereizgarria lumbagoan behatzetan jotzen da - sentsazioak, aldi berean, shock elektrikoarekin.
Batzuek uste dute larruazaleko sindromearen tratamendua insomnioa dela eta. Jakina, ez da erraza sintoma hau gaitzarekin lotzea, baina oso ohikoa izaten da lo nahasteak mina larria eta cramps eskuan garatzen direla.
Gaixotasunaren fase aurreratuena konplikatua da. Kasu honetan, sindromea giharren atrofia eragiten du - tolestura gelditzen da. Pazienteek objektu astunak altxatu ditzakete. Kasu bereziki zailetan, jendeak ezin du telefono mugikorra, liburu bat edo autoz gidatu luzaroan.
Nola tratatu karpal tunelaren sindromea?
Gaixotasunaren lehen faseetan, tratamendu kontserbagarria egokia da. Azala azpian corticosteroids eta odol-zirkulazioa hobetzen duten drogak administrazioa dakar. Mingarri larria dutenez, ez dira esteroideen kontrako hanturazko drogak hartu.
Laneko baldintza aldatuz gero, tunelaren sindromearen tratamendua gauez elkarrekin lotzea dakar. Horretarako, benda bereziak erabil ditzakezu. Eskuila squeezing saihestu egingo dute lo zehar.
Sei hilabeteko terapia kontserbadorea emaitzak ez badira, esku-hartze operatibo batera joango dira. Normalean, eragiketa anestesia lokal baten bidez egiten da. Aldi horretan, eskumuturraren ligako zeharkako ebakidura egiten da eta nerbioa deskonpresatzen da.
Eskumuturreko erremedioak tunelaren sindromearen tratamendua
Hobe da ez folk ikuskizunetan oinarritzea. Baina tratamendu gehigarri gisa aplikatzeko oso erabilgarria da:
- Plankak oso onak izan dira. Landarearen hostoak eraginkortasunez hantura arintzeko. Nahi izanez gero, aza ditzakezu.
- Laguntza oilasko ekilorearekin piper beltza zaintzeko eta iguritzeko.