Pelbiseko minak haurdunaldian

Haurtxo baten itxaropen zorioneko poza ia beti da gorputzaren atal batzuetan mina edo ondoeza agerraraztea. Izan ere, emakume haurdunen erdiak periódicamente pelvicaren eskualdeko minak pairatzen ditu eta antsietate handia eragiten du. Artikulu honetan esango dizugu, zer zirkunstantzia pelbisa haurdunaldian mina jartzen duen, eta desatsegina sintoma hori arriskutsua izan daitekeen ala ez.

Zergatik pelbiseko haurdunaldian goiz eta berandu epeak igurtzen?

Sentsazio desatseginak kausa guztiz naturalak eragin ditzake, baina kasu batzuetan doktoreak behar bezala aztertu eta kontrolatu behar du.

Pelbiseko area sentikorreko mina alargunari ohartarazi behar zaio, bere "interesgarria" posizioari buruz duela gutxi ikasi badu. Normalean, haurdunaldiko hasierako faseetan gorputzaren zati honetan ez dago ondoeza. Emakume batek pelbisa mina pairatzen badu, bi arrazoi direla eta: umetokiko tonu handiagoa edo ligamentuen tentsio desberdina. Bi kasuetan, miscarriage posible baten mehatxua dago, etorkizuneko ama ginekologo baten gainbegiratze zorrotzean egon behar da.

Pelbiseko minak haurdunaldiko bigarren erdian gertatzen dira eta ez dute antsietate handia eragiten. Arau orokor gisa, honako hauek eragiten dituzte arrazoiengatik:

1. Gorputzaren atzealdean eta pelbiseko gerriko muskuluen estresa areagotzen du sabelaren hazkuntzarekin. Egoera errazteko, besaulki bat janztea gomendatzen da, baita gimnasta ariketa bereziak egin ere, Horrek medikuak esango dizu.
2. Kaltzioa ez da gorputzean. Minaren kausa elementu honen gabezian datza, beharrezkoa da kaltzio altuen kaltzio handiko emakume haurdunen multivitaminak hartzea, eta esnekiak , arrainak, haragiak, gibelak eta belar freskoak eguneko dieta proportzioan areagotzea ere.
3. Azkenean, erditzea baino lehen ehunen berreskurapen naturala pelbisa mina handitzen laguntzen du.