Kasu gehienetan, orkatilaren hausturak jaitsiera baten ondorioz gertatzen da, puffiness, hemorragia, mina eta mugimendu mugatuak orkatilan. Lesioaren konplexutasunaren arabera, zauritutako gorputzari buruzko igeltsua 4 eta 12 astetan aplikatzen da. Hezur-ehunaren fusioaren ondoren, konjuntzioak guztiz berreskuratu ditu bere funtzioak eta konplikazioak ez direla garatu, oso garrantzitsua da orkatila-hausturak egin ondoren, 1-3 hilabeteetan kalkulatzeko. Bestela, berreskuratzeko epearen gomendioak betetzen ez badira, zintzotasuna bizitza osoan egon daiteke.
Orkatila haustura ondoren birgaikuntza desplazamenduarekin eta desplazamendu gabe
Errehabilitazioari buruzko ikuspegi modernoak lehenbailehen hasitako hasiera-hasieratik (ia berehala kaltetutakoak) eta berreskuratze osoa amaitu ondoren ematen dute. Orokorrean, desplaziorik gabeko hausturako aste bat igaro ostean, edema igotzen denean eta mina menperatzen denean, birgaitzeko lehenengo aldia hasten da gimnasia ariketak aurrezteko.
Kultur fisikoa hanka zaurituaren odol-zirkulazioa berreskuratzeko eta muskulu-tonua handitzeko helburua da. Funtsean, ariketa terapeutikoak belauneko eta hip artikulazioetan eragiten du. Haustura desplazatuz gero, gimnasia apur bat beranduago izendatuko da, diagnostiko neurriak egin ondoren hezur (x izpien) nahasketa zuzena baieztatuz.
Aldi berean, pazienteei ohean eserita hasteko gomendatzen zaie, makuluak mugitu eta behatzak mugitu.
Orkatilaren haustura ondoren birgaikuntza igeltsua kentzeko
Igeltsutik hanka askatu ostean, errehabilitazio hurrengo fasea orkatilaren hausturaren ondoren hasten da, etxean jarraitzen duena. Elkarrekin garatzeko zuzendutako ariketa gimnastaz gain, pazienteak esleitu zaizkie:
- masajea eta auto-masajea;
- Prozedura fisioterapeutikoak (elektroforesi, parafina terapia, magnetoterapia ...);
- reflexoterapia .
Ondorengo pazienteetan, oinez, jogging, igeriketa, txirrindularitza gomendatzen dira. Errehabilitazio neurri guztiak izendatzen dira, pertsona baten egoera orokorra, bere adina, patologia konkomitanteen presentzia kontuan hartuta. Elikadura arrazional egokia, bitaminak eta mikroorganismoak hezur-ehunen berreskurapenean sartzea oso garrantzitsua da errehabilitazioan.