Gizon modernoaren bizimodua ordenagailuarekin harremanetan jartzen da. Askotariko lanak ordenagailu batean edo pertsonan denbora pertsonal batean lanean dabiltzan ordenagailu eramangarri batean eserita gastatzen da. Baina jende gutxik pentsatzen du mahai baten aulki bat behar bezala aukeratzeko.
Baina okerreko posizioan eserita, bizkarrezurreko postura, deformazioa edo kurbadura nahastea ekar dezake. Horrek beste arazo larri batzuk ekarriko ditu: buruko minak, atzealdean eta artikulazioetan ondoeza. Hori dela eta, garrantzitsua da aulki "smart" egokia aukeratzeko ordenagailuaren taularen azpian. Ondoren, bizkarrezurra ez da karga izango, eskuineko posizioan.
Zer da ordenagailu aulki bat aukeratzean?
Aulki bat aukeratzerakoan erosotasuna eta erosotasuna hainbat irizpideren araberakoak dira:
- eserlekuaren altuera. Arau orokor gisa, altuera erregulatzeko mekanismo berezi bat ematen da horretarako. Modelo modernoagoetan, altuera alda dezakezu altu gabe;
- babes dinamikoa. "Eskuin" bizkarrezurraren bizkarrezur anatomiko bihurguneak errepikatzen ditu. Bere altuera, gutxienez, labarren gainetik egon behar da, eta buruhauste batez hornitua. Atzealdea egokitzeko mekanismoak sakonera eroso eta gorputzaren posizio egokia aukeratzeko aukera eskaintzen dizu;
- shell materiala eta diseinua. Normalean aulkiaren gainean euskarri batean muntatzen da, oinarrizko hankako zatitzaileekin (4-6 pieza). Erabilitako eredu hori egonkorra eta segurua da. Tapizetarako eskakizun nagusiak: naturala eta higroskopikoa;
- erabilgarriak eta egokiak. Sortak aulkien erosotasun guztiak osatzeko balio dute. Garrantzitsua da besoek altuera eta zabalera doitzeko mekanismoa izatea. Oinplano erreguladoreak hanka zuzenaren posizioa bermatzen du. Eredu batzuetan, swinging mekanismo bat edo masaje bat eskaintzen da, horrek aulkiaren erosotasuna maximizatzen du.
Ordenagailuko haurrentzako aulki baten aukeraren ezaugarriak
Garapen bizkarrezurra oso garrantzitsua eta arduratsua ordenagailuaren mahai ergonomiko bat aukeratzeko. Altzari erosoak haurraren eraginkortasuna handituko du eta jarrera egokia sortuko du.
Haur-aulki bat ordenagailu-mahai bat da, hainbat mota.
- Besaulki. Atzeko erresistentzia eta eserlekuaren altuera mekanikoki doitzen dira. Modu gehienak armrests, headrests, footrest bat dituzte. Hala eta guztiz ere, aulki hau nahikoa da eta beharrezkoa da haurra haurrentzat hautatzea, pisua eta osaera kontuan hartuta.
- Ordenagailu aulki tradizionalak Aulki hauek bigunak, plastikoak edo zurezkoak izan daitezke. Diseinu erakargarria eta eredu distiratsua dute. Aulkiaren muntaketetan, gurpilak, besoak, eserlekuak, etab. Oso gutxitan armrests onartzen dira. Funtsean, aulkia egokitzeko mekanismoak daude. Biratu ardatzaren inguruan.
- Belauneko ortopediko aulkiak. Hau aulkien ergonomia da. Ezohiko itxura dute. Eredu batzuetan ez dago besoik, baina belaunen azpian dagoen zutik dago nahitaez. Bizkarrezurra kokapen egokia eta uniformea da.
- Saddle aulkia. Bizkarraldea posizio zentralean bakarrik finkatuta dago, eta eserlekua saskia antza du. Eserita luzea egin ondoren, muskuluak tonu izaten jarraituko dute.
- Orthopedic stools . Babesgabea falta da. Eserlekuaren altuera erregulagarria. Aulki estandar horri eustea guretzat, postura egokia besterik ez dago, hau da, Oinak bizkarrezuraren zabalera gainetik eta zuzen zuzenean. Metodo honek mugimenduaren koordinazioa hobetzen du eta eraginkortasuna areagotzen du.
Ordenagailuan lan egiteko aulki erosoa lan atsegina eta erosoaren oinarria da. Urte asko iraungo du eta osasuna zainduko du.
| | | |
| | | |
| | | |
