Bular txikiak konplexu psikologikoak eragiten baditu, bolumen handiek beste mota batzuetako arazoak sor ditzakete: bizkarreko mina, jarrera urratzea, kirol zailtasunak. Hau ez da horrelako jabeen aurrean jartzen diren arazoen zerrenda osoa, beraz baliotsua izango da bularrak murrizteko informazioa aurkitzeko.
Bularra murrizteko aukera al dago?
Busturaren bolumena faktore genetikoen araberakoa da, atzeko hormonala eta neurri handi batean gantz geruzak guruin mamarioak estaltzen ditu. Kontuan izan behar da emakume batzuen artean, bularra ehun gantz batez osatuta egon daitekeela, gorputzaren pisuaren gorabeherak tamaina eta forma nabarmen alda ditzakeela. Emakume horiei dagokienez, bularreko tamaina txikitzeko aukera dagoen galderaren erantzuna argi eta garbi egongo da, eta egoera "egokitu" daiteke.
Beste emakumeetan, guruinaren nagusitasuna bularretan nabaritzen da, beraz, pisua kasu honetan ez dago lotuta. Kasu horietan, gaixotasun bat garatzeko arriskua dago, hala nola, mastopatien handitzeak, guruin mamarioak hesteetako kistikoak, noduluak edo dentsitateak sortzen dituztenak, beraz arazoa argi eta garbi ikusten da. Ondoren, metodoen bila, bularrean nola murrizten den, sexu hormonen maila diagnostikatu behar da, zeinaren desoreka arazoaren sorburua izan daitekeen. Emakume horiei eragiketa bat izan daiteke.
Bularreko murrizketa kirurgia
Termometria medikuaren mamario guruin handiak "macromastia" deitzen zaie, eta nerabezaroan, haurdunaldian, erditzean edo sexu-jardueran ager daitezkeen anomaliak dira. Droga-tratamendua hormonekin eta beste metodo kontserbatzaileekin kasu honetan ez du emaitzarik ematen, eta medikuek interbentzio kirurgikoa bakarrik gomendatzen dute.
Bularra murrizteko kirurgia plastikoa deritzo mammoplastia murrizteko . Gantz, glandular eta ehun konektiboaren kentzea eragiten duen prozedura da. Aldi berean, estetikoarentzat, nippleen besaulkiaren tamaina ere murriztu egin daiteke eta haien posizioa egokitu egin da. Eragiketa honako metodo hauetakoren bat da: konbinazio zuzenaren metodoa edo T formako ebakia erabiltzea. Bular handiak murrizteko erraza ez denez gero, konplikazio arriskua dago, eta ondoren azterketa sakona behar da eragiketa aurretik.
Nola murriztu bularrak kirurgia gabe?
Zure bularrak nola murriztu ditzakezun kontuan hartuta, gehiegizko pisua duten emakumeek dieta baten ondoren pentsatu beharko lukete. Uste da pisuarekin jaitsi zela 20 gramo inguru pisatzen ari zirela. Kaloria kopuruaren jarraipena egitea eta animalien jatorriaren, azukrearen eta gatzaren transakzio eta saturatuen koipeak kontsumitzea gomendatzen da. Horren ordez, pisua galtzeko dieta fruta, barazki, arraina eta itsaskia ordezkatu haragia sartzeko baliagarria da.
Pisu galerak nahitaez pixkanaka izan behar du, ez saiatu emaitzarik onenak lortzeko. Gorputz-pisuaren bat-bateko aldaketa batekin, larruak ez du denborarik harrapatzeko eta flabby bihur daiteke, bustoa sarkorra eta itsusia izango baita. Hori dela eta, paraleloan, eta hobe da bularrak dietak murriztu aurretik ere, larruazalaren zainketa egokia egin behar da zona horretan, produktu bereziak (kremak, maskarak ...), ehunen, masajeen eta ariketa fisikoen elastikotasuna handitzen laguntzeko.
Nola murriztu etxeko bularrak?
Nola murriztu bularreko tamaina, esan eta folk medikuntza, compresses eta rastrok errezetak eskainiz, zeinaren efektua larruazalaren elastikotasuna eta estresa handitzeko, tarte markak desagertzea da eta prozesu metabolikoak hobetzeko bularreko ehunetan. Bi hilabeteko prozedura arruntei esker, bolumena bi edo hiru zentimetro kentzeko aukera izango duzu. Hona hemen zenbait errezeta.
Errezeta # 1
osagaiak:
- Amapola buruak - 50 g;
- ura 400 ml.
Prestaketa eta erabilera
Irakiten lehengaiak ordubeteko laurdenetan, estresa eta konprimituetarako erabili. Horretarako, bustitako bero salda edo gaza napkin bustia, bustoa tamaina egokia eta hogei minutu eskatzeko. Egunero 3-4 astetan prozedura egin behar duzu.
Errezeta n. 2
osagaiak:
- jojoba olioa - 1 koilaratxo. koilara;
- mahatsaren hazia olioa - 1 koilaratxo. koilara;
- Ether roses - 2-4 tanta.
Prestaketa eta erabilera
Olioaren nahasketa eguneratu behar da arazo-eremu batera, masaje txiki batekin konbinatuz. Masajeak mozketa argiak egiten ditu presio txikiarekin, hatzekin tolestuz, gorantz beherantz begira. Prozedurak hilabetean daude.
Nola bularrak murriztu?
Busto ikusgarria murrizteko, eta ez haren gainean zentratu, armairu zuzena hautatzen baduzu gomendatzen da. Kasu honetan uko egitea honakoa da:
- soinekoak, errukizko soinekoak, blusak eta blusak ere bai;
- gerri altuko arropa;
- jantziak dituzten zapatak, gerrikoak, atzeko poltsikoekin;
- Lantern-mauka;
- deskonektatu sakona;
- marrazkiak handiak eta motzak dituzten gauzak;
- belusezko eta satinazko arropa;
- lepokoa lepokoa;
- estaltzea handiaren jertseak.
Hobespenak emateko:
- kolore iluneko arropa monokromoak marrazkirik gabe;
- zinta zabalak;
- gauzak sorbaldak itxita
- V-itxurako eta eskupeko karratua duen jantzigintza, ebaki-ontzia;
- gona eta galtzamotzak.
Horrez gain, barruko arropa eta soineko bereziak aukeratzeko gomendatzen da, bularrean murriztuz, tiraka eraginez. Egokitu bolumena kopa biribilekin duen euskarri batekin, alboetan mamarioen guruinak estaliz. Hau karga, bizkarrezurra arintzeko eta jarrera hobetzeko banatuko du. Tamaina egokia aukeratzeko funtsezkoa da odol-fluxuen konpresio gehiegirik ez izatea eta odol-fluxua hondatzea.
Nola murriztu bularreko bolumena?
Beste metodo eraginkor bat, batez ere emakumezko egokiak, erditzearen ondoren bularra nola murrizten den interesa, kontraste dutxa da. Prozedura honek larruazala tonu batez estaltzen du eta bustoa elastikoki eta estuago egiten du. Dutxa azpian kokatuta eta ur epelean hozbero aldatuz txandakatuz, aldi berean, belaki batekin masajea egin dezakezu, mugimendu zirkularrak eginez.
Nola murriztu bularrak - Ariketak
Bularrak murrizteko zer egin behar duen pentsatzen ari diren emakumeek kirolak merezi dute. Kaptxa txikiak ariketa hauek lagunduko ditu:
- Dumbbells eskuetan xahutzea joera posizio batean.
- Solairutik puska.
- Ukondo tolestu laburtuak (ariketa "etxea" edo "otoitz").