Lehenik eta behin, emakume batek ez daki zer den beldur. Hori dela eta, lehenengo jaiotza konplikazio berezirik gabe egin bada, bigarren jaiotzaren beldurra ez da hain indartsu edo ez dago: haurdun dagoen emakumeak zer espero eta prestatzen du. Baina lehen jaiotza ama edo umeentzako konplikazio larriak egon badira ere, bigarren jaiotzaren beldurrak benetako oinarria du eta kentzeko, konplikazioak sorrarazitako arrazoiak kenduko dituzu.
Baina, askotan baino ez, emakumeak ez daki erditzeaz eta haiekin zer egin behar den, baina istorio beldurgarri asko entzun ditu ezagunetatik, ikusitako filmak edo Interneten irakurritako foroak. Eta, hala nola, emakume susmagarrien istorioek beldurra sortzen dute, gomendio errealak entzuten ez badituzte eta erditzean konplikazioak sor ditzakete.
Nola jaiotzearen beldurra gainditu?
Emakume bat nola aurre egin jakiteko, erditzearen beldurra zegoenean, zer eragiten duen galdetu behar duzu. Nerazhavshuyu emakumea ikaratzen duten zurrumurru eta esamesak bakarrik badaude, errazago aholkatu ahal izango dute jaiotza erraz eta konplikaziorik gabe edo ama handiekin.
Baina hitzaldi batzuk ez dira asko emango, emakumea prest ez badago, erditzean zain ez badago, ez daki bere haurdunaldia nola gertatzen den eta konplikazioak sor ditzakeen arren, ez du jaiotza-mekanismoa ulertzen eta ez dago prest dagoen prozesu generiko normalaren alde egiteko prest . Gomendagarria da haurdun dauden emakumeentzako prestakuntza-ikastaroetara joatea, haurdun dagoen emakumeak erlaxazio-teknika, erditzearen arnasketa egokia ikas dezan. Gorputza indartuko du eta erditzeaz arduratuko den ariketa fisiko multzo bat egin dezake. Jaiotza-prozesuan zehar, konplikazioak edozein saihesteko, emakumezko batek argi eta zalantzarik gabe jarraitu beharko du medikuaren eta emaginen jarraibide guztiak.