Aurretik, zure egoera zibilaren harro zaude, eta orain zure pasaportea dibortzioari buruzko zigilu bat izango da? Hau ez da depresioa erori! Dibortzioaren ondoren, bizitza hasten da. Baina, zoritxarrez, inork ez du ezer egiten. Emakume batentzat, senarraren dibortzioa tragedia da, itxaropenak, ametsak, etorkizuna eta justizia fedea suntsitzen. Hala eta guztiz ere, aukera da zure bizitza jarrera zuzentzeko edo, hobeto esanda, beste begi batzuekin begiratzea. Hau da, zer egingo dugun.
Bizitza bere senarraren dibortzio baten ondoren
Galdera honekin: "Nola emakume baten dibortzio bizirauteko?" Psikologo modernoek ia egunero betetzen dute. Konplexutasun osoa emakumearen izaera hutsa da. Sexu ahulen ordezkariek irainak, traizioak eta urteak daramatzate. Baina azkenean dibortzio aurrezten denean, depresioa dibortzioa, apatia eta nahia bizi ostean hasten da. Egoera hori zuzendu egin behar da, eta ahalik eta azkarren! Gogoan izan beharrekoa da gizonei gertatzen zaienari buruzko benetako gertakari batzuk, sei hilabete igaro ondoren emakumea dibortzio baten ondoren kontzientzia berreskuratzen duena.
- gizonezkoen dibortzioaren ondorengo urteak eta erdi bat urte irauten duen bitartean, emakumeak une honetan dagoeneko poztu egiten dira beren askatasunarekin, sexu indartsuagoaren ordezkariek triste eta hutsune sentitzen dutela;
- psikoterapeuta batzuen arabera, beste emakumeari joan zaion gizon bat, 3 urte igaro ondoren, bere ekintza damutu eta bere lehenengana itzultzeko amets egiten hasten da;
- Hiri handietan, ia hirugarren dibortziatu bakoitza bere ex ezkontzen da, eta lau gizonezko bakoitzak bere ametsak egiten ditu.
Gertakari horri buruzko hausnarketa zertxobait erraztu beharko litzateke. nola traizioa bizirik irauteko eta dibortzioarekin senarrarekin. Baina tolestuta dauden besoekin eserita, banaketa ere ez da gomendagarria. Dibortzioaren ondorengo dokumentuak jasotzen direnean, jabetza banatzen da, lehenbiziko dama izena pasaportean agertzen da eta haurrak modu seguruan babestuta daude, maiteak pentsatzeko garaia da.
Horrela, dibortzio baten ondoren senar bat ahaztea bezalako ekintza praktikoak lortuko ditugu:
- Have pazientzia nahikoa eta konturatzen dena dena hartzen duela. Batez ere, gogoeta guztiak ahaztea eta ariman emozioak finkatzea.
- Garbiketa orokorra antolatu eta bota hildako senar batek gogorarazten duen gutxienez dena. Nahiz eta bere gogoko mug edo aulkia. Beharbada ohiko gauzak gabe denbora pixka bat hutsunea sentituko da, baina laster igaroko da.
- Ez itzali zeure burua. Emakume askok dibortzioa egiten dute senar maiteak soldadu harroarekin, apatia eta emozioen zuku propioa prestatzen. Aurki ezazu neskalagun bat negar egiteko edo, txarrenean, blogean suziri birtual bat antolatu. Gogoratu batzuetan malkoak berreskuratzen eta berreskuratzen laguntzen duela.
- Ez bazaude dibortzioaren ostean denbora luzez deuseztatzen, saiatu zure eguna ahalik eta gehien aprobetxatu. Muturreko kasuetan, get yourself nice maskota. Gogoeta tristeak oztopatzeko eta zure denbora librea lortzeko bermatzen da.
- Kontuz zure autoestimua. Seguruenik, ez da dibortzioaren ondoren onenean. Armairu berri bat eta irudi berri bat jasoko du lanerako estilista profesionala. Kanpoko kanpoko eguneratzea nahitaez barneko egoera eragiten du. Arrazoi nagusia aldi berean etengabe aldarrikatzen zait eder eta irresistible zarela.
- Konturatu zaitez dibortzioa ez dela bizitzaren amaiera, baina hasierakoa
zerbait berria eta ederra zen baino. Hau da karrera eta haurrak zaintzera, azkenik, ametsetan zer egin zenuen edo zein lehen senarrak ez baitzuen egin. Ulertzen duzu zure bizitzako maisu zarela eta dena doakoa izango da! Orain ez dago debekurik zuretzat!
Eta, azkenik, garrantzitsuena. Erlazio berri bat prest zaudenean, ez izan beldur. Burns utzi orbain, baina ez bizitza pertsonalari dagokionez. Zure aukera berria ez da aurrekoaren antzekoa izan behar. Utzi hori funtsean beste pertsona bat izatea. Eta, ondoren, "Your Life" izeneko liburuaren orri berri bat zabalduko duzu, hau da, best-seller bihurtu arte.