Goizean esnatzea makina osoan egiten dugu askotan. Eta nola goizean izarrak eta politikar ospetsuak hasten dira? Artikulu honetan ikasiko duzu.
Ospetsuek hainbat modu betetzen dituzte goizean, baina arrakastaz baloratzen dute, horietako bakoitza irrikaz errezeta arrakastatsua du, irrikaz egoteko eguna hain ongi eginez.
1. Elizabeth II
Ingalaterrako erregina bere eguna hasten da 7: 30ean goizean, neurriz gain, errege-pertsona bat bezala. Hasieran, bainugela bisitatzen zuen, eta ondoren tea kopa bat hartzen du biscuit batekin eta azken egunkariak irakurtzen ditu.
2. Oprah Winfrey
Oprahek eguneko arrakasta lortzeko bidea aurkitu zuen. Goizero meditazioarekin hasten da. Telebistaren aurkezpenaren arabera, esnatzen ondoren meditazio minutu gutxi batzuk egun guztian aldarte positiboa ematen dute.
3. Jennifer Aniston
Aktore honek goizean hasten du modu berean, lanpostua eta igoeraren denbora kontuan hartu gabe. Goizean begiak zabaldu zituen bezain laster, ur edalontzi bat edan eta dutxa egiten zuen bezain laster, kirolari buruzko meditazio eta denbora batzuk jarraituz.
4. Barack Obama
44 AEBetako presidenteak egunean 5 ordu besterik ez zituela lo egin, beraz, ardurapean, goizero hasi zen gimnasia eta indar ariketaekin, bere energia kargatzen eta forma mantentzen lagundu zion.
5. Warner Buffett
Ezagutzen da pertsona hori irakurketa oso gustuko duela, egun batez 500 orrialdetan irakur daiteke. Hori dela eta, ez da harritzekoa irakurketa goizean hasten dela.
6. Dwayne Johnson
Hollywoodeko emakumezko aktore ospetsuenetako batek kiroletan bizi du, goizean gimnasioan hasten da kardiobaskularekin eta beste ariketa batzuekin. Johnsonek dieta berezi bat atxikitzen du, beraz gosari prestatzen du berak.
7. Kim Kardashian
Kimen goizean elektronikarekin hasten da. Begiak irekitzen dituen bezain laster, haurtxo monitorea berehala egiaztatzen du bere Blackberry eta iPhone smartphoneetan, eta ondoren, bere posta elektronikoa egiaztatzen du. Gero, Kardashianek seme-alabekin komunikatzen du, eta horregatik exekutatu eta bakarrik geratu da.
8. Steve Reinmund
Pepsi enpresako presidente ohia esnatuko da egunero, 5: 00etan, lasterketarako, goizeko 7 km-tara. Uste du modu horretan bakarrik gorputza guztiz esna dagoela eta lanerako prest dagoela.
9. George W. Bush Senior eta Jr.
Estatu Batuetako presidente ohiak bulegoan hasi ziren goizean goizeko 4-5etan, eta bulegora 6: 00-6: 45ra iritsi zen. Ordurako negoziazioak edo bilerak antolatu zituzten.
10. Linda Nigmatulina
Kazakh aktorea egunero hasten da otoitz batekin. Esnatzen denean, Poztasunaren sentimendua eta esker ona ematen dio Almightyari beste eguneko bizitzako beste egunetarako.