Ilearen galeraren arazoa oso garrantzitsua da gure garaian eta "ilea eskalatzeko, zer egin behar den" galderari buruz. Emakumeak ez ezik, gizonak ere gizonezkoak dira. Ilearen osasunean eragiten duten faktoreak asko dira: airearen eta "erradiazioaren" gasaren ondorioz edertasuna eta ilearen "zaintzeko" aktiboko desio izugarriaz gain. Beraz, lehenik eta behin, ile galera kausa ulertu behar dugu. Ona da, noski, espezialista bat kontsultatzea, ilea erortzen bada eta ile-folikuluek hiltzen badira, laguntza besterik ez du. Baina ile-galera aldi baterako fenomenoa bada, zuk zeuk egin dezakezu.
Zergatik dator ilea?
Ilearen galera aktiboaren arrazoiak hauek izan daitezke:
1. Ilearen zainketa okerra eta estetika produktuen tratu txarrak
Sarritan, ilea iluntze ondoren igotzen da, maizegi edo gehiegi bizia. Geruzen beroa erabiliz edo ilea prestatzeko beroa erabili ondoren. Ile-lehorgailuen eta ile estiloko produktuen esposizio gehiegi. Askok, perfekzioarekin lan egiten duten tresna hauen laguntzarekin, ile gabe geratzen den arriskua da. Horren arrazoia bada, pixka bat gelditu behar duzu eta zure sarrailak arnasa eman.
Ilean burdock olioan oinarritutako laguntza maskara oso ona dator. Just jarri zure ilea, buruko dutxa zeliofano bat jarri buruan, buruan eskuoihal bat biltzea eta ordu erdi bat buruan aurpegia modu arruntean garbitu ondoren. Prozedura horiek astean 1-2 aldiz gomendatzen dira.
2. Bitaminak ez diren denboraldian
Goizean esnatu eta burukoaren gainean oharturik ez da dozena bat iltze, ziur aski Interneten estutu egingo duzu galderari erantzuteko: "Zer egin zure ilea hain zaila bada?". Eta begiratu egutegian. Letra ederrak udazkenean edo udaberrian jarri badira, dena erraza da. Seguruenik, zure ilea bunched da bitamina falta delako. Ilearen avitaminosis gain iltzeak eta, oro har, gorputzaren egoera orokorra eragin dezake. Nola da ona gure garaian ez dagoela bitamina konplexurik eskasia. Botiken batean, bat erosi dezakezu. Galdetu zure ile-apaindegira, xanpua edo maskara berezi bat emango dizu, botikan ere aberatsa den eta zure ile motzekoa den onena aukeratzeko.
3. Hainbat gaixotasun
Gaixotasun larri edo larri baten ondoren, irradiazioa jasan behar duten sendagai sendoak edo antibiotikoak hartu behar dituzunean, ile-galerak gainezka egiten du. Egoera horretan, arazoa ez da ausartzen immunitatea berreskuratzen den arte. Medikuntzarekin eztabaidatu beharra dago beharrezkoak diren drogak erabiltzeko aukera.
4. Gehiagoko moda dietak
Ilearen galera arrazoi nagusia dieta da. Sarritan emakume gazteek galdera osoaz kezkatzen dute: "Nola pisua galtzen duzu azkar?". Denbora oso laburra galderaren erantzuna bilatzen ari dira: "Zer egin ilea noiz dator?". Arrazoia, kasu honetan, dietak dira, edo, hobeto esanda, B bitaminaren ingesta murriztea, hau da, gure ilea besterik ez da beharrezkoa. Horregatik ez duzu ahaztu behar, eta, nahiz eta irudi bat zuzendu nahian, zure menu egokia kontuan hartu behar duzu.
5. Jantziaren jantzita gaizki
Ileak igotzen ez badu, zure burua marratuta egonda ere, arrazoia aurpegian gaizki jantzita egon daiteke. Zalantzarik gabe, txanoak jantziz jantziz ere kaltegarriak dira, eta ez dute alde batera utzi. Esate baterako, horietako batzuek ilea airearen sarbidean eragiten dute. Burua agerian ibiltzea izotz edo haize hotzez jantzita dagoena bezalakoa da
Ile-joera zaintzeko zenbait aholku
Ile zaintzeko masajea behar da. Zure burua garbitzen duzunean, zure hanken gainean scalp masajea besterik ez duzu. Horrek odol-fluxua hobetzen du ile-folikuluetaraino, eta horrek esan nahi du bitaminak eta elikagaiak jasotzen dituztela. Gustuko litzaidake zure ile pamper gauean masaje batekin - zure ile 5-10 minutu orraztu behar duzu lo egin aurretik.
Dieta orekatu bat ere beharrezkoa da zure ilearen osasunerako. B eta C bitaminak aberatsak diren elikagaiak jan
Zuri eta zure ilea osasuntsu!