Hortzetarako bitaminak

Irribarrea pertsona baten itxura da, batez ere emakumea. Eder, nahiz eta hortz zuriak apaindu eta irudia liluragarria bihurtzen dute. Laguntza hortzak eguneroko estresa, adina aldaketak, patogenoen ekintza, bitaminak laguntzen digu aurre egiteko.

Zer dira bitaminak hortzetarako baliagarriak?

Edonork daki esmaltearen eraikin nagusiak fosforo eta kaltzio direla. Bere gabeziak atzerapen bat eragin dezake hortzak garatzeko edo esmaltearen geruzetan aldaketak atzera botatzeko. Bitaminak A, C, K, E, B6, B3, D. Bitaminak oso baliagarriak dira, ez bakarrik hortzez, baita ilea eta hezurrak ere.

1. Bitamina A metabolismoaren arduraduna da, hau da, Salivary guruinaren sekziotegia arautzen du. Gorputzak elementu hau ez badu denbora luzean falta, esmalteak pixkanaka sandpaper bezala bihurtzen da eta hortzak loosen eta erori egiten dira.
2. B bitamina fosforo eta kaltzioaren lagunik onena da. Elkarrekin lan egitea nahiago dute. elkarrengana xurgatu, ehunen bidez banatu eta xurgatu.
3. "Droplet" C bitamina hainbat funtzio ditu aldi berean: hezur-ehunen kalteak berreskuratzen ditu, ontziaren kapilarra indartzen du, metabolismoan eta prozesu oxidatiboetan parte hartzen du. Bitamina hori gabe, hortzak ez dira janariaren bidez ematen ditugun tentsioa gainditzeko.
4. B6 bitamina "eraikitzailea" da, gomak, hortzak, hezurrak eta ileak egituratzen dituena. Bide batez, askotan tratamendu periodontalean erabiltzen da.

Aukeratutako gomendioak

Hortzak indartzeko normalean dentista batek agindutako bitaminak izaten dira normalean. Eta ez ahaztu bere gomendioak. Beharbada azterketa zehar medikuak zure hortzek elikadura eta zaintza behar dutela ikusiko dute. Badakizu zer bitaminak hortz behar diren jakiteko, farmaziara joateko. Batzuek nahiago dute hainbat pilulak jateko forma garbi batean, beste batzuentzat aukerarik onena bitamina-mineral konplexuak bihurtzen dira. Balio orekatuak hauek dira: "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatal", "Splat". Bitaminak hauek dira hortz-esmaltegirako egokiak, barneko hortz-ehunean jarduteko, gomak eragiten dituzte.

Baina hortzetarako bitaminak ez dira helduentzako egokia, haurrek erabil dezakete. Horregatik, hori jakitea komeni da. Irakurri arretaz argibideak eta dosia aztertzea. Gogoratu beharra dago hortzen eta gomazko bitaminak ia guztiak elikagaiak direla. Etxeko gazta, zerealak, frutak eta barazkiak kontsumitzea, Hollywoodeko irribarre batekin egunero ematen zaitu.