Sarritan, hip mina agertu ohi da. Iraunkorra edo aldizkakoa da, mugimendu mugatuak eta ezegonkorrak ditu. Oinez zehar izterrean mina faktore ugariren eraginpean egon daiteke, adibidez, zirkulazio-arazoak, deformazio bateratua, nerbio-konpresioa, izterretik igarotzen dena eta ehun guztien eragina. Arrazoi kliniko batzuk ere eragin ditzakete. Beharrezko tratamenduak prescribe egingo dituzten espezialisten premiazko esku hartzea behar dute.
Hip mina arrazoiak
Izterrean dauden minaren arrazoi ohikoenak hauek dira:
- hip jointa higadura. Gaixotasun hori artrosia deritzo eta 50 urtetik gorako pertsonengan gertatzen da;
- trauma;
- istripuen ondorioak;
- kaltetutako metabolismoa;
- beheko gorputz-adarrak;
- artritis;
- gainkarga;
- infekzio;
- bizkarreko mina;
- hemorragia;
- muskulu spasm;
- bizkarrezurraren zenbait atal osteochondrosis eta osteoarthrosia.
Izterrean dauden minaren kausa arriskutsuenak hauek dira:
- sistema kardiobaskularreko gaixotasunak;
- hainbat motako infekzioak;
- tumore gaiztoak.
Minbizi horien agerpena eragiten duten gaixotasunik ezagunenak coxartrosia eta intervertebral hernia dira. Mina kausa coxartrosia bada, orduan izterrean dagoen goiko mina belaunean sartuko da. Ona sentitzen da oinez.
Jakina, hip mina arrazoi larriak ere badaude, aztertutako espezialistaren arabera. Aurreko mina eragiten duten guztiek izterrean indartsu, zorrotz, zorrotz, zorrotzez, estutuez, tiroz eta etengabeko mina laguntzen dute.
Sarritan izterrean mina nahasten da hip-hezuraren goiko aldean agertzen den mina, baita pelbisa mina ere. Sarritan, minaren kausa izterrean dagoen muskulua da, baina ez izterretik. Oso gutxitan, tumoreak edo gaixotasun infekziosoak sortzen dira.
Hip mina tratatzeko
Hipeko mina hip jointean agertzen da, joint edo lumbar bizkarrezurra inguruan. Dolore horiek ez dira beti sortzen diren lekuetan. Izterretik aurreko eskualdean eman dezakete, sakroan.
Izterrean mina tratatzeko hasieran, mina murrizteko eta elkarrekin mantentzeaz arduratuko da ahalegina. Mina agertzean, zenbait botika eta fisioterapia erabil ditzakezu.
Mina edozein karaktereetan mina dagoenean, mina areagotuko duten mugimenduak mugatu behar dira. Analgesiko bat hartu behar da, hala nola paracetamol edo ibuprofenoa. Lo egitea beharrezkoa da posizio eroso batean, alanbre bat jarriz hanken artean. Positiboki arazoa eragiten duten zenbait terapia fisikoren bat ere posible da.
Tratamendu aste baten ondoren hip mina ez da gelditzen, sukarra eta izerdia dagoen bitartean, medikuarengana dei egiten du etxean.
Hip haustura baten susmoa baduzu, larrialdi-neurriak hartu behar dituzu, anbulantzia deitzen duzun bitartean. Anbulantzia bat iritsi baino lehen, ez duzu zure hanka ohiko jarreran saiatu behar, are kaltegarriagoa izan daiteke. Biktima bere bizkarrean jarri behar da eta bere hanka pneumatiko batekin konpondu, belauna eta hip joint biltzen dituen bitartean.
Ez ezazu atzeratzen medikua bisitatzera, zeren min luzeek nerbio-bukaerako muturreko narritadura kronikoa izaten dutelako, horrek ondorio txarrak ekar ditzakeelako.