Konturatu zara zure seme-alabak azkar irakurtzen hasi zela eta, begiak eta kopeta eta tenpluetako mina kexatzen zuela. Beharbada ostatu espasmaren sintomak besterik ez dira. Bere beste adierazpenen artean, ikusmenaren zorroztasuna murriztea da distantziara begira.
"Baina zer da? Zein da diagnostiko terrible bat? - galdetzen dizu. Izan ere, diagnostikoa ez da hain beldurgarria, begi muskuluen espasmo bat baizik, haurrarengandik distantzia ezberdineko objektuak argi eta garbi bereizten uzten baititu.
Ostatuaren espasmoak edo miopia faltsuak sarritan gertatzen dira haurrek. Espasmoaren garapena honako hau da:
- laneko argiztapen nahikoa;
- telebista ikustea denbora luzez;
- eguneroko ohiko errutina;
- ordenagailuko lan maiz;
- bizia urruntzen ikertzen;
- argi distiratsua;
- gorputzaren ahultasun orokorra.
Haurrentzako ostatu espasmaren tratamendua
Tratamendu egokia egiten ez baduzu, faltsua den ikusmen laburra azkenean gerta daiteke. Hori dela eta, denbora alferrik galdu gabe, jakin ezazu gaixotasunaren agerraldia eta desagerrarazi. Orduan olerkarira joaten laguntzen du diagnostiko zehatza egiteko eta tratamendua gomendatzeko. Oro har, hobetzeko ekintzak eta ariketa orokorrak gauzatzen ditu.
Batzuetan, oftalmologoek begi tantak preskribatzen dituzte, begi birikako zizailak erlaxatzen laguntzen dute eta ikusmenaren zorroztasuna itzultzen dute. Baina hobekuntza ez da luze iraun, eta jaitsiera baten ondoren, ikusmena gutxitu egiten da are azkarrago. Hau da, muskulua artifizialki lasaitu delako eta ez du entrenatzen, baina ahultzen du soilik.
Muskuluak behar bezala funtziona dezan, ariketa bereziak egin behar dituzu ostatu espasmala kentzeko.
Adibidez, leihoan puntu beltz txikia itsatsi eta bost minutuz, begiratu ezazu eta, gero, leihoaren ikuspegian. Lan luzea egin ondoren, begiak itxoin azkar minutu pare bat minutuz gero, itxi eta betazalak pixkanaka masailatu. Ariketa honek begien muskuluak erlaxatu eta odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Emaitza antzekoa lor daiteke begiak hamar aldiz estutuz. Orduan, begi belaunaldi bat bihur zitzaiolarik, bat eta beste festa edo aldamenean zazpi.
Eguneroko ariketa sinple hauek burutuz, ostatuaren espasea kendu eta begiaren muskuluak indartu. Horrek esan nahi du zure begiak zuretzako eta zure seme-alabak urte askotan mantenduz.