Seguruenik, emakume guztiek haurdunaldiko seinale goiztiarrak zein diren galdetzen zaie, haurdunaldian dagoen ala ez zehazteko atzera ere egin dezakezu. Baina XXI. Mendearen aurrerapenean ere metodo hau oraindik ez da asmatu. Hori da, jakina, haurdunaldiko lehen sintomak sentitu ditzakezu atzerapenaren aurretik, baina ezinezkoa da ziur egon haurdunaldia gertatu dela.
Sarritan babesik gabeko elkarrizketaren ondoren, emakume batek berehala hasiko da kezkatu. Ondorioz, haurdunaldiko seinale goiztiarrek menstruazioa atzeratzea baino askoz lehenago bilatzen dute. Eta maiz aurkitzen ditu! Bertan, burua biraka hasi zen, neke gutxi zegoen, eta abar. Eta berehala gaixotasun haurdunaldiaren seinale bat izan zen hasieran. Baina kasu gehienetan iradokizun hau baino ez da. Ez dago argirik. Praktikan, kasu asko daude, lehen egunean emakume batek haurdun zegoela baieztatu baitzuen, kanpoko agerpenik ez zegoen arren. Baina ez da arraroa ere, hilabete batzuetako emakume batek ezin zuen bere egoera interesgarria susmatu, eta istripuz konturatu zen.
Baina haurdunaldian lehenengo sintomak esaten zaizkigun atzerapenaren aurretik begiratu dezagun.
Gehienetan haurdunaldi goiztiarraren lehen seinalea emakumearen osasun egoera da. Eta aldaketak hobeak edo okerrak izan daitezke. Bigarrena, ordea, ohikoa da. Haurdunaldiko seinale goiztiarra mamarioen guruinen hazkundea eta mina da. Baina seinale txukuna da, haurdunaldiko agerraldia bai eta egun kritikoen hurbilketa ere bai.
Haurdunaldiko seinale goiztiarrek ere nekea eta goragalea dira. Baina seinale horiek estereotipoei egozten zaizkie haurdunaldiko seinale goiztiarrei baino, lehenagoko gorabeherak esaten diren atzerapenaren aurretik. Toxicosis gehienetan 6-8 astetan gertatzen da haurdunaldian, eta oso arraroa da goragalea eta oka egitea atzerapena baino lehen. Baina nekea askoz lehenago agertu daiteke, egun batzuk igaro ondoren, ernalkuntza ondoren. Baina ohiko nekea haurdunaldiko seinale batekin lotu daiteke hasieran. Hori gertatzen den arren, haurdunaldiarengatik baino nekerik ez galtzeko nekea galtzen ari gara, bizitza erritmo frenetikoa dela eta. Haurdunaldiaren seinale bat ere jotzen da, baina ez da seinale oso bat.
Hilabeteko haurdunaldiko seinale goiztiarrek basaleko tenperatura igo dezakete bereizita. Seinale horrek benetan esan dezake haurdunaldia 3 egunekoa izan dela ernalketa ondoren. Jakina, garai hartan gaixorik ez balute, orduan sukarra hotzez eta ez haurdunaldi batez sortua izan daiteke. Eta tenperatura basalaren gehikuntza ikusteko, gutxienez ziklo batzuk kontrolatu behar dituzu. Ondoren, zikloaren bigarren faseko tenperatura pertsonalean nola igotzen den jakingo duzu. Hau da gehien
Haurdunaldiaren seinale fidagarri eta goiztiarra baginan isurketa marroia da. Hau gertatzen da 7-10 eguneko ernalkuntza ondoren. Azalpen hauek gelditzen dira bat-batean agertzen diren bezala. Uretaren fetalaren eranskinarekin lotzen dira umetokian. Denbora kritiko batzuk igaro ondoren deskargatzeko marroi-marroia, hala nola ondoren, ziurrenik ez da hilero, baina haurdunaldiaren amaieraren mehatxuaren seinale bat eta berehala kontsultatu behar duzu medikua.
Haurdunaldiko seinale goiztiarrak ezagutzen dituzunean, errazagoa izango da zure egoera ulertzea eta zure lehen haurdunaldiaren sintomak aurkitzea atzerapenaren aurretik.