Rollos, sushi, wasabi - guztiok gure dieta zorrotz sartzen da, batzuetan oso zaila da jaki goxoa ematea. Hala eta guztiz ere, etorkizuneko ama oso interesatuta dago egoera honetan nutrizio egokia duten gaiei buruz. Eta badira lehen zalantzak, eta haurdun dauden emakumeek erroiluak jan ditzaketen ala ez?
Bihotz bihurtzen da haurdunaldian zehar ez pilulak jatea. Denok dakigu sukaldatzeko sush eta erroiluak, sukaldariek arrain fresko gordinak erabiltzen dituztela. Eta horrelako arrainen haragia hainbat parasitoen garraiolari izan daiteke: zizareak , nematodoak. Eta jende arruntentzat, ez da atsegina horrelako gauzak entzutea. Eta haurdun dauden emakumeentzat, horrelako ezagutzak beldurra ematen die haurtxoari eta beldurra osasunarentzat.
Jakina, zuzenean haurrari, ama zizareek ezin dute zuzeneko kalteak eragiten. Baina hemen zeharkakoa da, asko. Ezaguna da parasito horri eta parasitoei beren ingurunetik substantzia baliotsuak jartzen dituztela, ama haurdunaren gorputzean.
Substantzia baliotsuak kenduz, haurtxoaren osasuna eta garapena kalte egiten diete, substantzia horiek ez baitituzte gaur egun. Mom ezin da oso ondo sentitu. Eta egoera negatiboan haurtxoari eragiten dio. Beraz, emakume haurdunentzako erroiluak ez dira hain seguru.
Zure interesetan eta unborn haurraren interesetan, hobe da haurdunaldian lapikoak erabiltzea uko egitea. Sinetsidazu, haurra jaiotzen denean eta amagandiko edoskitzea geldiarazteko denbora izango duzu.
Oso jasanezina bada, galdetu arrautza izoztuak edo ketuak xerrak prestatu dituzula. Horietako batean, parasito guztiak hil dira dagoeneko, eta plater horrek ez dio berriz ere herritar berriei mehatxatzen.
Bide batez, sushi eta erroiluak nola egosten ikasten dituzu eta nahi duzuna gehitu. Eta ez da nahitaez arrain bat. Horiekin egosi ditzakezu aguakatea, pepinoa eta bestelako osagaiak. Plater hau auto-sukaldaritzarako errezetak
Aitzitik, Japoniako plater jateko alderdi negatiboa jengibrea da, tradizionalki sushi eta erroiluak zerbitzatzen dituena. Ustekabean eragin dezake zure alergia erreakzio sendoa.
Ez dakigu zehatz-mehatz zergatik gertatzen den, baina haurdunaldiaren aurretik jengibrea guztiz toleratu duten emakumeak urtebetetze indartsu bat dute egoera interesgarrian zehar. Eta batzuek ospitalean sartuko dute miscarriage mehatxua duten bitartean. Hemen haurdunaldian jengibre maltzurragoa da .