Batzuetan, fobiak beldurrez nahasten dira, hitz horiek ez direla kontzeptu beraren sinonimorik pentsatu beharrik izan gabe. Eta haien itxura arrazoiak erabat desberdinak dira. Fobia agertzeko oinarria sakona da subkontzientean eta zaila da pertsona bat kentzeko. Konturatzen da, batzuetan, arrazoizko beldurra bizi duela, baina ez du konturatzen zergatik.
Beste era batera esanda, pertsona baten fobiak obsesio biziki adieraziak dira. Zenbait egoeratan ager daitezke eta jendeak ezin ditu logikoki frogatu, irrazionalak dira. Fobiak nahiko ohikoak dira gizarte modernoan. Pertsonak sugeak, hitzaldiak, txakurrak, itxiak edo espazio irekiak beldur dira. Badago ere euphobia, hau da, albiste ona lortzeko beldurra.
Fobia baten seinaleak pertsona batek modu aktiboan saihesten ditu egoerak, objektuak, ondoez, zirrara edo beldurrez bizi diren kontaktuetan. Beldur obsesiboaren sintoma ia berehala ageri da, sarritan berehala estutu egiten da, pultsua ohikoago bihurtzen da, odola eta odol-presioa altxatzen dira, burua txandaka hasten da, kasu batzuetan pertsona batek ere kontzientzia galtzen du.
Beste fobia sintomak honako hauek dira:
- eztarriko espasmoen itxura, aspergabeko seinale guztiak agertzen dira;
- gorputza arrotza dela dirudi, pertsona, hala balitz bezala, ez du jabea, kontrolik gabeko erreakzioak dira posible;
- estres fisikoa;
- oka;
- Egoeraren eta norberaren gaineko kontrolaren galera, histeria.
Zer dira phobias?
Fobiak espezieetan banatzen dira gaiaren arabera, beldurra duen gizakiaren helburua:
- Espazioaren beldurra. Fobia mota horri esker, klaustrofobia (espazio itxiaren beldurra), agorafobia (aitzitik - espazio irekien beldurra).
- Soziofobia - Bizitza publiko sozialarekin loturiko beldurrak, jendearen beldurra, beldurraren beldurra, hitz publiko beldurgarria eta beste batzuk. Fobia mota hau ere barne hartzen du, maite bat galtzeko beldurra bezala.
- Hirugarren taldea - nosofobia - gaixotasunekin lotutako beldur mota desberdinak, adibidez, minbiziaren beldurra, psikofobia - nahaste mentala garatzeko beldurra.
- Fobiak alderatuz. Horien artean, besteak beste, leku publikoan ozenki izutzeko beldurra.
- Thanatophobia heriotzaren beldurra da.
- Fobiak, bere burua kaltetu edo jendea hurbiltzeko beldurrez.
- Hainbat animalien beldurrak.
- Azkenean, fobofobia beldurraren beldurra da.
Fobiak tratatzea
Izan ere, munduko biztanleriaren% 10ek fobiak eragiten ditu. Esate baterako, AEBetan, gehienak emakumeak, ez gizonak. Ia ezinezkoa da arazo horri aurre egitea, beraz, beldur obsesiboen sintomak agertzen direnean, espezialista bat kontsultatu behar da. Oro har, fobiak tratatzeko aukera nagusiak botikak eta psikoterapia dira.
- Droga-tratamendua.
Gaixoaren serotonina zatitzea blokeatu duten drogak psikotropikoak esleitzen zaizkie. Horrela, serotonina mantentzen dute garunean, fobia baten atzeko aldean gertatzen den depresioaren aurka borrokatzeko. Tratamendu horren eragina% 50-60 ingurukoa da eta, gainera, ez da ahaztu behar psikotropikoko drogaren albo-ondorioak eta horiek erabiltzeko aukera. - Psikoterapia. Pertsona baten fobiak tratamenduak psikoterapiaren mota desberdinak dakartza, baina arreta berezia eskatzen duten eta arreta berezia eskatzen duten fobiak dira. Terapia, oro har, denbora luzea hartzen du, izan ere, arrakastarako, lehenik eta behin, beldurra agerraldiaren arrazoia identifikatu behar da.