OMEren gomendioei jarraiki, pediatriako praktikatzaile gehienen kasuan, jaioberri batek 6 hilabeteko epea bularreko esnea eskuratu beharko luke. Horrez gain, produktu berriekin gazteriari aurre egiteko zenbait baldintza bete behar dira.
Artikulu honetan, amagandiko edateko lehenengo lurra aurkeztu eta esango dizugu zein seinaleek guraso gazteei lagunduko dietela haurra elikagai eta elikagai berriekin jakiteko.
Haurra edoskitze bat elikatzeko?
Gehienak amagandiko edoskitze naturalak 6 hilabeteren ostean elikagai osagarriak jasotzen dituzte. Bitartean, nahiz eta adin honetan, haurraren eguneroko menurako produktu berriak gehitu aurretik, beti kontsultatu beharko zenuke medikua.
Haurraren dieta zabaltzeko ala ez erabakitzeko pediatrak kontuan hartu honako seinale hauen presentzia:
- jaiotzatik aurrera, haurraren pisua 2-2,5 aldiz igo da;
- pepinoak ez du mihia eiekzio erreak;
- umeak modu seguruan esertzen du laguntza gabe;
- erabat dena, objektu ezezagunak barne;
- mokaduek elikagaiak dituzte, janariari jaten ematen dioten helduei arreta ematen die eta ahoa irekitzen du janari koilarakada bat eramaten bazaio;
- Hortz bat edo batzuk dagoeneko haurtxoaren ahoan agertu dira.
Gainera, elikagai osagarrien sarrera oso gomendagarria da umea gaixoa denean eta prebentzioko txertoetan zehar. Kasu horietan, hobe da apurrak plater edo elikagai berrien sarrera egun batzuk edo asteetan atzeratzea.
Eragin negatiboak ekiditeko, inolaz ere, guraso gaztek kontsultatu behar dute beti edoskitzearen elikadura osagarria hobeto aurkezten duen medikuarengana. Aurreko seinaleetako bat, behintzat, gaixotasun kronikoen presentzia, gestazioaren nahikoa eza eta beste arrazoi batzuengatik, 7-8 hilabete lehenagoko otordu osagarriaren adina igo daiteke.
Nola lehen elikagai osagarriak behar bezala aurkeztu?
Plater berriak eta elikagaiak sartu haurraren dieta goizean gomendatzen da, bigarren bularra elikadura aurretik. Kasu honetan elikagaiak 36-37 graduko tenperatura izan beharko luke, apurrak hizkuntza nahasteko. Gomendatzen denaren arabera, lehenengo medikuari gomendatzen zaion edalontzia edo barazki purea, plater honen hasierako zatia hiruhileko koilaratxo bat baino handiagoa ez izan behar du.
Etorkizunean, bazkari osagarri bakoitzaren zenbatekoa pikarra adinarekin loturiko zati normal batera igo daiteke, 2 astetan. Haurra bakarrik ohituta dago eta produktu berri bati egokitutakoan, beste bat eskaini ahal izango du.
Elikadura osagarri osoan zehar, gurasoek egunkari berezi bat eduki beharko lukete, janariari egindako plater guztiak kontuan hartuta eta haurraren erreakzioa kontuan hartuta. Alergiak edo digestio-traktuko lanetan etenak izan badira, produktua eten egingo da, eta ondorio negatiboak eragin ditzake.