Dantza artea lurrean eder eta zaharrena da. Zifra ezin hobean eragiten du, dantzarien muskuluak modu egokian eta harmoniatsuan garatzen dira eta gorputzak urte askokoak dira, malguak eta osasungarriak. Dantzan aukeratzeko estiloa edo norabidea kontuan hartu gabe, edozein kasutan ekipamendu egokia eta, lehenik eta behin, eskuineko oinetakoak behar dituzu.
Emakumeen dantzariak
Dantza klasikoa, modernoa eta jazz-modernoaren norabidea, balletaren oinarriak ikasi nahi badituzu, ezingo duzu emakumezkoen dantza ballet bezalako zapatarik egin. Oinetako bigunak dira, eta gogorra ez den bezala, oinez mugitu ahal izateko aukera ematen du eta transizio leunak mugitu egiten dira hatzekin eta atzeko aldearekin geldialdiekin.
Dendetan neskentzako dantza-ballet barietateak aurki ditzakezu, Txekiar edo oinetakoen moduan. Txekiarrak dantza klasikoko klaseetan erabiltzen ohi dira eta oinetako bigunen itxura dute, oinez egokitu eta forma errepikatzen dute. Hankarekin lotzen dira eta hankarekin lotzen dira, aurrealdeko atal berezi batean sartutako kautxu-bandarekin.
Ballet oinetakoak - dantza oinetakoen modelo errazenak, zure oinez forma errepikatuz ere, aurrealdean estaltze bidez loturiko beleak ez bezala. Orkatila txikia ere izan dezake. Koreografia lerro modernoek oinetakoak izaten dituzte.
Dantza oinetakoen materialak eta koloreak
Gehienetan, bi kolore primarioko zapatak daude: dantza zuria eta beltza, ballet zapatak. Kolore beltza unibertsala da, gutxiago zikin eta gutxiago nabarmentzen da oinean, ez da urratzearen aztarnarik ikusgai. Hala eta guztiz ere, errendimendua ereduak eta beste kolore batzuk aukeratu ahal izango dituzu, adibidez, gorri edo klasikoa kolore pointe - arinki arrosa.
Ballet pisuak larruzko larruz edo larruz eginda daude normalean, baina oihalezko goiko aldean ere laginak daude. Kontuan izan behar da eredu horiek azkar urratu direla, ehunak ez baitu prestakuntza altuko karga eta ballet pisuen zapalketa gomendatzen diskurtsoetan erabiltzeko.
| | | |
| | | |
| | | |
