Bulimia arriskutsuena eta gaixotasun horren ondorioak dira gaurko elkarrizketaren gaia.
Bulimiak overeating, gluttonia da. Gaixotasuna arazo psikologiko larriekin lotzen da, beraz, oso garrantzitsua da denbora tratamendua hasteko.
Zer eragiten du bulimia?
Bulimia duten pazienteek beren ahuleziak bahitu dituzte. Pertsona indartsu eta indartsua oso gutxitan gertatzen da desatsegina. Bulimia pertsona ez segurua izateko etsaia da. Arnasan hutsunea betetzea, arazoak konpontzea ... Hori guztia ondorio larriak ditu.
- elikadura arriskua. Pisuaren gehiegizko pisua eta figura ez proportzionalak ez dira ezer esophagus eta urdaileko hormen hausturak alderatuta. Ezagutzen direnez, kilo gehigarriek bihotzaren lana eta odolaren egoera kaltegarriak eragiten dituzte;
- eragindako eme arriskua. Sarritan, bulimia pairatzen dutenek nahasketa erreakzio bat sortzen dute jaten duten janariaren kentzeko. Aldi bakoitzean ohitura hori konpontzen da eta etorkizunean pertsona "makina" egingo du. Hau ere anorexia arriskutsua da.
Sarritan eragindako gorakadaren emaitza giza gorputzaren azido-base oreka urratzea da. Azkenean, loaren arnasketa geldoak, bihotz-erritmoaren hausturak, sezaleak larriak izaten dituzte.
Horrez gain, zuku gastrikoa hortz-esmaltea pixkanaka suntsituko du, kolorea aldatu eta hortz desintegrazioa eragingo du. Etorkizunean crack eta xehatu egingo dira, oso zaila izango da prozesua geldiarazteko.
Azpimarratzekoa da zuku gastrikoa pixkanaka-pixkanaka birikako ehun suntsitzen dela. Horrek, aldi berean, pneumonia modu larrian eragin dezake
- Laxatives erabiltzeko arriskua. Vomiting gain, bulimia laxanteak dituzten pertsonak. Arriskua da pixkanaka hesteak modu autonomoan funtzionatzen duela uko egitea eta etorkizunean oso zaila izaten da bere jarduera normala berreskuratzea. Kirurgiako esku-hartze kasu arraroak, arazo hori konpontzeko bide bakarra;
- osasun mentalaren mehatxua. Estresa eta depresioa gaixotasunaren kausa eta ondorioak izan daitezke. Sarritan, psikemotionala agerian uzten da, hurrengo porrota aurretik dagoen pertsona batek nahaste horiek pairatzen baditu. Beraz, ez pentsa beste izozki ontzi batek pentsamendu tristeetatik gorde dezakeenik.
Bulimia ondoren berreskuratzea
Gaixotasuna murriztu ondoren, garrantzitsua da nutrizioaren ikuspegi arduratsua izatea. Bulimia ondoren, ez gehiegizko zati txikiak, kaloria altuak eta gantz elikagaiak. Ziurtatu energia modua ezartzeko, pentsatu menuan. Utzi zure medikuari honen laguntzaz.
Lehen aldiz arreta berezia jarri beharko zenioke landare-zopekin, oilasko salda zekaleekin, landare-purearekin, entsaladetan eta porruekin. Bereziki erabilgarria oatmeal eta buckwheat groats dira.
Arrain eta steamed haragi gutxieneko espezien kopuruarekin zure aukera da. Garrantzitsuena gogoratzea da zatiak
Saiatu aldarte onean mantendu. Jarrera positiboa eta alaitasuna bizkor "berri" bizitzara egokitzeko lagunduko dizu. Ziurtatu hobby bat bilatzen duzula, hobby bat.
Etorkizunean, ez ezazu ukatu zeure burua shish kebab edo izozkia jateko. Gauza nagusia, jakingo neurria.