30 urte zituen filma, Blake Lively, ama zen bigarren aldiz, duela urte eta erdira. She eta bere senarra Ryan Reynolds izeneko neska bat izan zuten. Haurdunaldian zehar aktore ospetsua berreskuratu zuten, 27 kg-ko pisua irabazten baitute. Ezin izan dira berehala jaregin, eta orain bakarrik Livelyek irudi lerdena izan liteke.
Don Saladinori esker bere figura ederra
Gaur egun Interneten sarean Gizarte Sarean Blake-ren argazki interesgarri bat agertu da. Bere aktore ospetsuaz gain, kirolean kokatzen da, entrenatzaile ondoan. Irudiaren azpian, "Fascinated" izarra hitzak honako hauek idatzi zituen:
"Jaiotzaren ondoren eskalatzen nituenean, ez nuen uste irudia hain beldurgarria izango zenik. Ia 27 kg berreskuratu nituen. Jakin nuen horrelako zerbait egin eta Interneten ikasten hasi zen. Oso denbora luzean nutrizionisten artikulu ezberdinetakoak ez ezik, hainbat foro irakurri ditut, baita gehiegizko pisuko emakumeen sare sozialetan profilak ere. Ona da lagun batek atera ninduen. Don Saladino entrenatzaileak entrenamendua hasi zuen niretzat. Eskerrik asko nire figura ederra. Begira nazazu! 14 hilabete, idatzi nuen pisua galdu nuen. Orain pozik nago nola ikusten dudan! ".
- Glamorous Blake Lively eta dotorea Ryan Reynolds "Deadpool 2" estreinatu zen.
- Blake Lively-k Gala Gala-2018 alfonbra bidezko bidean jarraitzen zuen
- Instagram Blake Lively-ren argazki guztiak ezagutu zituen
Blakek bere dieta kontatu zuen
Hala eta guztiz ere, ez zen ariketa fisiko bakarra, Livelyek bere ohiko forma itzultzeko. Duela hilabete inguru, aktoresak elikadura egokia eta loaren ereduak nola moldatu zituen azaltzen zuen. Blakek honi buruz esan zuen hori:
"Uste dut ez dela nahikoa kilo gehigarria kentzeko exertzio fisiko bakarra. Beharrezkoa da dieta erabat berrikustea eta lo egiteko ahalik eta gehien. Konturatzen naiz egunean 8-9 ordu lo egiten badut, 5 ordu lo egiten dutenean baino askoz hobeto ikusten dut. Hori dela eta, asko atseden hartzen saiatzen naiz. Janariari buruz hitz egiten badugu, orduan nire dieta ez dago karbohidratoak. Beste guztia jan dut pixka bat. Gehienak fruitu eta gazi-esne produktuak gustatzen zaizkit. Gainera, gutxienez 2,5 litro eguneko fluido edaten dut. Asko errazagoa izaten laguntzen du, baina niretzat gauza nagusia da! ".