Atzeko muskuluen espasmala

Bizkarrezurraren funtzionamendu zuzena, gorputz eta lepoan atxikitzea maila bertikalean posizio bat da interstizial eta interdigitic muskuluak emandako. Gainera, orkatilak lesioak mekanikoetatik babesten dituzte eta bat-bateko shocketan zehar kuxin fidagarria sortzen dute. Bizkarreko muskuluen espasmoak disko intervertebralen konpresio eta protrusioa eramaten du, bizkarrezurraren bukaerako autonomia-neurketak eta bizkarrezur-muinaren aztarnak estutuz.

Atzealdeko muskuluen espasmoak

Ondorengo egoera patologikoa eragiten duten faktore nagusiak hauek dira:

Atzeko muskuluen espasmoaren sintomak

Batzuetan, tentsio espastikoa ia ez da sentitu, batez ere patologia garatze goiztiarrean. Baldintza hau hilabete iraun dezake. Denborarekin, jendeak gaixotasunaren seinale hauek nabarituko ditu:

Atzeko muskuluen espasmoaren tratamendua

Mina jasateko mingarri batekin, ez duzu medikua ikusi behar, etxean terapia hasteko probatu dezakezu.

Hona hemen bizkarrean muskulu-bizkortasuna arintzeko:

  1. Buruzko enpresa bat, maila azalera, ahalik eta erlaxatu.
  2. Jarri belaunen azpian belaunen azpian ibilgailua, eta jarri oinak gainean.
  3. Saiatu arnasketa ariketak egin estresa murrizteko teknika - arnastea gehienez mingarria area iragazi, 20 segundo baldintza mantendu, exhalation erlaxatu.

Deskribatutako metodoek ez badute laguntzen, medikua kontsultatu eta medikazio konplexu bat metodo batekin hasi behar da: