Zalantzarik gabe, zure zapatilak zintzilikatu behar dituzu modu ezberdinetan, hau da, edo horrelako edertasunaren ideiarekin oinarrituta. Baina, jakina den bezala, zaintzapekoak ez dira osagarri bakarra, baina hanka bat behar bezala konpondu daitekeen gauza bat da. Oso erabilgarria da ibilaldi luzeak egiteko edo kirolak egiteko.
6 zulodun sneakers doitzeko metodoak
Oinetako kirolari buruzko aukera ohikoena 6 zulo da. Zure oinezaren arabera, kirolak erosoagoak izan daitezke.
Sneakers 6 zulodunekin nola lotu onena, hanka zabal bat baduzu:
- Erosi oinetakoak zizki-itxurako zipriztinekin eta zintzilikatzeko 3 hizkuntza zulotik hurbilen dagoen hizkuntza, hanka gehiago dohainik sentituko da.
- Era berean, ezin duzu parpaila bigarrena eta hirugarren zulo batetik bestera mugitu, bertikalki jarri behar duzu, orekari orekari dagokion tokiko orekarako leku gehiago emanez.
Nola estutu oinetako estuak dituzten 6 oinetakoak dituzten zapatak zintzilikatzeko.
- kasu honetan, garrantzitsua da zorroztuak sendoago estutu behar izatea, sneakers ez zintzilikatzeko, baina oina mantendu, beraz, lacing sistemaren aukeraketa, lehenengo kasuan bezala, 3 zintzilekotik urruneko lokarriak kendu behar dituzu.
Sneakers 6 zintzilik zintzilikarioak altuerako altueran:
- Modurik errazena eta eraginkorrena horizontalki lotu behar da: hanka aldi berean egoera estatikoa eta ez zapaldua izango da;
- diagonalean gehiago nahi izanez gero, igogailuaren mailan, irristaileari bertikalki hari bat edo bi sartu behar dituzu.
Suge zabala eta orpo estu bat baldin baduzu, sneakers doitzeko eskema hau erabil dezakezu 6 zulotan:
- orkatilan oina hobeto konpondu: horretarako, bosgarren puntua bertikalki egin eta seigarren puntura ohikoa den bezala;
- Bi lokarri besterik ez dituzu hartu eta diagonalean gurutzatu ditzakezu: hondoa behean estutu behar da, eta goialdean, hurrenez hurren, goian eta apur bat estuago. Ondorioz, bi ontzi behar dira.
Zapatak sneakers kopuru handi bat adibide 4000 baino gehiago kontatzen ez slim pertsona bat. Osasungintzazko oztopoak saihesteko, gainkargak, dislocations eta sprains saihesteko, behar bezala oinetako sneakers behar duzu. Oinetakoekin erosoa ez bazara, horrek ez du esan nahi txarra dela. Azaldu zer den eragozpenak, saiatu lacing bertsio berri bat, edota lokarri aldatzeko ere, jakina denez, kotoia hanka indartzen du eta zeta ahulagoa da. Beharbada zure hanka besterik ez da finkapen sendoa falta edo, alderantziz, askatasuna. Gozatu atsedenerako eta lesio gabe!
| | | |
| | | |
| | | |
