Galdera hau ezin da inongo erantzukizunik erantzun, haurtxoaren gaixotasunaren fase guztietan, beste faktore konplexuen presentzia eta eguraldiaren baldintzen araberakoa. Esperientziaz, ama bera ulertzen du umea oinez joaten ez denean, bere egoera behatuz.
Zentzu honetan mediku gomendioak desberdinak dira: batzuek aholkatzen dute edozein unetan ibiltzeko denbora guztian berreskuratzeko eta ohean atseden hartzeko eta beste batzuk aintzat hartzea, gomendatzen haurra ahalik eta azkarren mugitu eta aire freskoa lehenbailehen ikusteko.
Hezetasuna eta lehorra
Ama gehien interesatzen zaizu haurra jateko eztul harekin ote dagoen ala ez, nahiz eta lehorrak gomendatzen. Izan ere, goi arnas traketako gaixotasunaren bi motak mucosa hezetasun intentsiboa eskatzen dute.
Hau da, gorputzak edozein forma ahalik eta hezetasun handiena lortu beharko luke - edateko, zopak, arnastea , gela airean hezetzea, oinez. Horrek esan nahi du eztulak eragiten dituen sputum-a, hezetasuna, puztuta eta eztul egiten duela eraginkortasunez.
Amak konturatu bazen ere, paseoan zehar eztul hezeak handitu egin ziren, hau da, adierazle ona da laster gorputza jarduera ezinbesteko produktu alferrik galtzen dela.
Udan zehar ibiltzea gomendatzen da zurekin ura hartzea, dopaivaya haurraren adina kontuan hartu gabe, beroa gorputzaren hezetasunaren lurruntze bizia delako, eztulak ez du behar, eztul lehor batez ere.
Negua eta udakoa
Haurra tenperatura ez denean, baina bularretako kaiolaren atzean geratzen dira eta gurgling soinuak argi eta garbi entzuten dira, eta umeak eztarri sendoa du, gurasoek ez dakite epe horretan zehar ibiltzea.
Galdera kezkariaren erantzuna egutegian eta kale termometroan egongo da: patioan gustu haize hotzak eta termometroko zutabeak 5 ° C-tik beherakoak izan ohi dira, eta, beraz, eguraldia nekez haurra alboan utziko da.
Baina horrek ez du esan nahi inoiz ezin duzula neguan eztul egin. Tenperatura antzeko batean, eguzkitsu eguzkitsua eta eguzkitsua denez, epe laburrera erdi-erditik ibiltzen dira. Baina amak ikusi beharko luke haurrak ez zituela gehiegi aktibatu, eta ez zuen izerdirik.
Hondakin eztulak gaixotasunaren osteko zenbait aste iraun dezakeela ez da oinez uko egiteko arrazoirik. Aitzitik, aire hotzak eztarriko eta sudurreko muki-mintzak eragiten ditu, gogortze-efektua eragiten du, baina, berriro ere, eguraldi ona hartzen du. Baina guneetan seme-alaben kontzentrazio handia uztea besterik ez da beharrezkoa - beharrezkoak diren mikrobioak orain gaixotasunak organismoak ahuldu ditzakeela.
Zaharberritze-medikuek gomendatzen dute umeak neguan hotz-efektu negatiboak babesten dituen gantz kopuru maximoa gomendatzen duela. Eguraldi hotzetik irten baino lehen, gurina koilaratxo bat jatea gomendatzen da.
Udan ume bat oinez dezakezu eztula denean, haurra ez badu sukarra handia. Zertxobait handitzen bada, 37 ° C baino apur bat handiagoa bada, beharrezkoa da umearen motorra jarduera mugatzea eta ibilbide normala egitea.
Mugimenduan zehar, bronkulopulmonar sistema aireztatu egiten da gero baino askoz hobea,
Kanpoaldiko denboraldian - udaberrian eta udazkenean, gomendioak negatiboak izango dira. Eguraldia ona bada, oinez ibil daiteke, eta euritsua, hanka piercing batekin hobe da hobekuntza itxarotea, aireztapen intentsiboko gela ibiltzea ordez.
Oso garrantzitsua da paseoan zehar eztulak ehun arropa jantzirik ez izateak, baina libreki mugitu eta ez gehiegi berotu, termorregulazioa urratzen den bezainbeste osasunerako kaltegarria denez, hoztasun moderatua baino.