Nola itxura ona?

Edertasuna emakume bakoitzaren indarrari ekartzea, adina, materialak eta datu naturalak kontuan hartu gabe. Enpresa honen gauzarik garrantzitsuena nahia, indarra eta nahia perfekzioa da. Arau orokor gisa, aurpegiaren eta gorputzaren zainketaren eguneroko prozedurak arreta berezia ematen diote zure osasunarekiko eta zifretara, eta emaitza ez da itxaron egingo. Astean edo bi aste igaro ondoren, begiak miresten zaizkizu.

Nola beti itxura ona ikasten?

Zeure burua jartzea ez da zaila, finantza aukerak eta denbora onartzen badituzu. Horretarako, nahikoa da profesionalei buelta ematea: cosmetologoak aurpegiko azala zainduko du, makillajea makillajea zainduko du, ile-apaindegia, ile-apaindegia eta, azkenik, estilista arropa egokia aukeratzerakoan lagunduko du. Baina, zorionez, luxu honek ez du emakumerik ordaindu behar. Horregatik, neska gehienek eraldaketa trebetasuna menderatuko dute, gomendio eta arau errazak jarraituz.

Beraz, zer itxura ona egin behar duzu:

1. Irteeran, ikus dezagun ilea. Nesken izaera ederrenaren kanpoko itxurak ilea zikin edo hautsia hondatu egingo du. Hori dela eta, maiztasuna eta osasuna kontrolatzeko, perfekzioaren lehen araua da. Garbitu burua zikin gisa, kanpoan utziko den ala ez erabakitzen baduzu edo etxeko lanak egitea erabakitzen baduzu. Era berean, elikatu erregularki.
2. Azalaren egoera gorputz osoaren egoeraren distira distiratsua da. Hori dela eta, arazo txikienak, aknea, pigmentazioa eta beste batzuk, azterketa zaindua eta zenbait neurri behar dituzte. Horrez gain, egun ona bilatzeko, larruazala behar bezala zaindu behar duzu: garbiketa eta hidratazioko tresna egokiak aukeratzeko, maskarak egin ahal izateko sarritan, ez ahaztu zuritu.
3. Eskuak ondo prestatuak eta manikura arruntak itxura ezin hobea dira. Prozedura honek ez du denbora eta ahaleginik hartzen, baina autoestimua eta umorea areagotzen du nabarmen. Zure manikura zaindua eta arreta berezia izan dadin bermatzeko - egin eskuak eta azazkalak azalean bainuak egiteko, forma eta iltzeak bustitzeko, kendu kizkurrak denbora mugitu edo mugitu, estaldura babeslea aplikatu.
4. Hurrengo - arropa. Arau orokor gisa, neska bat, eguneroko itxura ona ikasteko, ez du nahitaez markako gauzak garestiak erosi behar. Arretaz zure figura begirada hurbilago bat hartu, ezkutatzeko zer hobeto erabakitzeko eta zer harro. Gogoeta hauen arabera, jantziaren estiloa aukeratu beharko zenuke: gerriko handi bat gerriko estutu bat, aldakako zabalerako gona trapezoiduna. Ez ezazu inoiz arropa aukeratzerakoan moda joeren araberakoa izan. Konstituzioaren ezaugarriak - Hemen ondo eta dotorea den itxura egiteko oinarrizko erreferentzia. Ez ahaztu, gainera, gauzak beti garbi egon behar direla, argi usain atsegina.
5. Gogoratu erroan irudiaren estiloa aldatzeko edo zapatak oinetakoak, osagarriak eta bestelako tresnak emateko.

Itxura eta bizimodua

Jakina, makillaje eta ilea ederrak egin ditzakezu, zure iltzeak osatzeko eta dotorea janzteko, baina, ikusiko duzu, denbora asko izango du. Gainera, ahalegin aplikatuak alferrik izan daitezke, larruazala eta ilea osasungarriak badira ere, irudia ideia oso urrun dago eta egoera honen kausa bizimodu okerra eta ohitura txarrak dira . Azken finean, ez da denbora luzez sekretu bat, loaren etengabeko kontagailu guztiak itxura eragiten duenik: zirkulu ilunak begiak, itxura nekatuta eta hantura azpian daude. "Sorta" hori ezkutatzeko kalitate goreneko kosmetik ere bada.

Elikadura akatsak: gozokiak, minak eta gantz elikagaiak islatzen dira, ez bakarrik gerrian eta urdailekoetan, baita azalean ere. Akne rashes eta antzeko "delikulak" ere digestio sisteman sortzen diren trastornoak dira, etengabeko estresak eta esperientziak.

Hori dela eta, beti ongi egoteko, arreta handia eman behar diozu zure osasunari, ohitura txarrak utzi, jolastu kirolari, oinez gehiago eta, jakina, irribarre gehiago!