Arropa eta zapatak aukeratzerakoan ariketa fisikoa egitea garrantzitsua da. Horretarako, hankek "eskerrik asko" bakarrik esango dute. Haiekin, edozein mugimendu erosotasuna eta oinak pisua falta batera egingo dira. Gainera, ez da beharrezkoa atleta profesional bat izatea osagarri hau erosteko. Beharrezkoa da, nahiz eta denbora gehiena pasatzen duten "oinak".
Kirol oinetako ortopedikoak
Lehenik eta behin, garrantzitsua da aipatzea zer iruditzen zaizkien mirarizko sokariek hanketan mina arintzeko mugimenduan. Beraz, orpoa azpian material silikonikoa da. Batez ere, beharrezkoa da kasu horietan, edozein ariketetan zehar gorputzaren pisua orelara transferitzen denean.
Gainera, oinaren arku azpian softening txertatua instalatzen da, buruko osagarri mota bat. Bere laguntzarekin ezin duzu joan, baina aldendu. Oinaren aurrealdean, poliuretanozko xafla leungarria da.
Garrantzitsua da silikonazko kirolei buruzko txirrindulariak sortzea, korrika egiteko eta beste karga batzuetarako, oinez gaixotasunen aurkako prebentzio bikainak direla.
Osagarriak propietateak kuxin ditu. Hori dela eta, sokak erabiltzearen egun batzuk igaro ondoren, ohiko solomoa jantzita sortzen diren mina-sentsazioak desagertu egiten dira. Gainera, post-traumatizazio azkarreko berreskurapen kasuak dokumentatuta daude.
Kirolarekiko sorginak musculoskeletal sistema babesten du kalte larriengatik. Oinetakoetan ere erabil daitekeela gehitzea garrantzitsua da: sneakers , patinak edo ohiko oinetakoak. Horrelako sosak bai gune espezializatuetan nola kiroldendaketan eros daitezke.