Osasuntsu eta osasungarria den ile osasuntsu eta erregularra eskatzen du kalitatearekin eta produktu frogatuekin, gaur egun ez dago arazorik denda batean aurkitzeko. Baina ez ahaztu gure ileak gure barne-arazoak ere islatzen dituela, arreta merezi dutenak ere.
Material honetan ilea zaintzeko aholkuak aurkituko dituzu , ile-apaindegiek gehien erabiltzen dituzten bezeroak:
- erabili ur epel bakarra zure ilea garbitzeko. Ur beroa ilearen egitura suntsitzen du. Garbitu ondoren, burua ur hotzetan garbitu behar da - odol-zirkulazioa hobetzen du;
- goiz eta arratsalde ilea orraztu behar da. Garrantzitsua da arratsaldeko prozedura alde batera uztea. Orrazia ilea norabide guztietan egon behar da gutxienez 10 minutuz. Horrek aukera ematen die indartu eta galtzea eragozten;
- gutxiago erabiltzen dute ile-lehorgailua. Ileak azkarrago lehortuak izateko, beroagoa ile-lehorgailuan ezarri behar da, eta ez beroa. Horrek ilea eta bere indarra osasuna mantentzeko aukera ematen dizu;
- Proteinak eta bitaminak aberatsak diren proteina-elikagaiak erabili. Proteina gure ilearen oinarria da. Bere gabeziak gure buruaren eta organismo osoaren osotasunean kaltegarria izan liteke. Bitaminak ile hazkuntza estimulatzen du, sendotu eta gaixotasunak saihesteko;
- Ile artifiziala zaintzen denean, argibide guztiak jarraitu behar dituzu - xanpua epelarekin orekatzeko eta garbitzeko. Ez garbitu makinan!
- Ile luzapenekin zaintzea, pH neutroko maila xanpuak bakarrik erabili behar dira. Ile exfoliatuak orrazteko, 2-3 aldiz egunean ez da izan behar. Gainera, ile maskara bat erabiltzen duzunean, ziurtatu kateak kapsulak erortzen ez direla ziurtatzeko;
- Ile produktuak marka eta fabrikatzaile bat erosi behar lirateke. Arau orokor gisa, ile-zaintzarako lerro baten bideak elkarren osagarri dira eta gehieneko eragina ematen dute.
Jakina, maisuak berak bakarrik kontsulta zehatzagoa eman dezake, baldintza ebaluatu eta zure ile mota zehazteko. Baina, oraingoz , gure ile-laguntza aholkuak erabiltzen hasi aurretik, zure adar itxurak hobetu egin dira.