Hestearen nahasteak, bere hustu zailak lagunduta, buruko mina eragiten dute, hemorrhoideen hantura eta baita gorputz intoxikatzaileak ere. Hori dela eta, idorreria kentzeko metodoak beti izan beharko zenituzke. Patologiaren garapenean lehenengo egunetan etxean tratamenduak konplikazioak saihesten laguntzen du, normalizatu digestioa.
Etxeko erremedioak erraz ibiltzeagatik
Hesteen osasuna eta funtzionamendua hobetzeko modu erraz eta leuna da dieta zuzentzeko. Gutxieneko produktuak menuan gehitzea, arazoa konpondu dezakezu.
Gomendatutako janaria eta edariak:
- kefir (egun bat);
- artezketa lodia duten bazkari batetik gozogintza;
- oloa, garia, garagar gatzarra;
- Kiwi, aranak, sagarrak, abrikotxak, mahatsak;
- Barazki freskoak, patatak izan ezik;
- erremolatxa birrindua, baita zukua ere;
- oliba olioa;
- baia kondoiak, txakur-arrosa;
- tea berdea.
Saihestu behar da:
- ogia zuri freskoa;
- kalitate goreneko irina artikuluak;
- arroz eta semola porridge.
Era berean, pixka bat utzi beharko zenuke;
- kafea;
- kakaoa;
- txokolatea.
Medikuntza herrikoian, idorreria etxeko erremedio oso goxoa erabiltzen da:
- Azukreak fresko errauts fresko baia proportzio berean.
- Utzi hozkailuan 28 egunez, batzuetan azukrea gehituz, zukua asko esleitzen bada.
- Emandako denboraren ondoren, baia estutu eta 25 ml-ko alkohol araztua gehitzen da 500 ml almibarretan.
- Nahastu ondo.
- Edan 50 ml almibarretan jan aurretik. Medikuntza gozoegia bada, urarekin diluitu daiteke konpote egiteko.
Etxeko egoeretan idorreria tratatzeko baino?
Arazoak forma kronikoa eskuratzen badu eta kolon mugimenduarekin zailtasunak izan badituzu, osagai naturaletatik prestakinak prestatu ditzakezu.
Etxeko iruzurretarako erremedioak sarritan belarrak ditu. Bilduma, lehen egunean laguntzen duena:
- Neurri berdintsuak belar xehatu eta lehorrean, ahuntz eta rhubarb nahastu behar dira.
- Gutxi gorabehera, 20 g phyto-slurry batera bota behar da ur hotzazko 1 beira eta plater batean esmaltatutako plater batean.
- Agenteen irakinaren ondoren, suaren intentsitatea gutxitu eta 20 minutuz egosten.
- Salda tentsioaren ondorioz, 200 ml-ko bolumena gehitu zaio ura egosita.
- Edan 100 ml egunean 2 aldiz.
Era berean, botikak erabilita etxean azkar ibiltzeak azkar kentzeko aukera dago:
- Lehortu lehortu eta 2 koilarakada koilarakada gazta termiko batean irakiten 400 ml ur irakiten.
- Barkatu 12 orduz.
- Edan 3 aldiz egunean, 30 minutu lehenago bazkari bakoitzeko.
Gomendatutako errezetak 6-8 orduko taburetea kentzeko arazoak izaten laguntzen dute. Suntzioen eraginkortasun handia kontuan hartuta, maizegi kontsumitzen ez direnez, gorputzak erabil dezakeen moduan, eta hesteak hustu egingo du.
Etxeko idorreria enema bat
Teknika hau kasu larrietan bakarrik erabiltzen da, defekzioa ez da 2-3 egun baino gehiagotan burutu.
Olio-enema:
- Apricot, oliba, artoa edo ekilore olioa 37 gradu inguruko tenperatura berotzen da ur bainuan.
- Xukatu ura xukatu (olioa urarekin diluitu dezakezu) eta 20 eta 50 ml erremedio injektatu zuzenean.
- 20 minutu falta dira bakean.
Simple garbiketa prozedura:
- Beroa 500 ml ur irakiten inguruko tenperaturan.
- Mugimenduaren laguntzaz Esmarchek enema bat egin.
- Joan komunera hesteak husteko.
Enema ez da oso ohikoa izaten, hau da, microflora eta disbiosisaren aurkako haustea eragin dezake.