Noiz gertatzen da hilekoaren zikloaren emankortasun epea?
Zein da emakumearen zikloaren egun emankorrak, eta zer esan nahi duen terminoak, noizean behin datozen eta denboraren iraupenaren araberakoa izango den ezartzen saiatuko gara.Ezagutzen duzun moduan, hilekoaren zikloa odoltsua den lehenengo egunetik atera da. Azkenean, emakume baten gorputzetik 5-10 egun igaro ondoren, ovulatory prozesu bat dago: sabeleko barrunbean arrautza ernalketa berri bat heltzeko. Hau gutxi gorabehera hilekoaren zikloaren erdian ikusten da. Une honetan kontzepzio egokia da. Hala ere, kontuan hartu behar da emankortasun leihoa askoz lehenago hasi dela.
Gauza da gizonezkoen sexu-zelulak ernalkuntza egiteko epe luzerako prest dagoela. Emakume baten genitalen tratamendua sakatu ondoren, espermatozoideak 3-5 egunetan mugikortasuna mantentzen dute. Horregatik, ziklo batean egun emankorrak irauten duen bitartean, 5 egun behar dira ovulation datatik aurrera.
Nola behar bezala kalkulatu egun emankorren hasiera eta amaiera?
Emakumearen emakumeek egutegian egun emankorrak izan ditzaketen ideia bat izan arren, ez dute beti ezagutzen hasierako eta amaieran nola ezarri behar duten. Izan ere, batzuetan, neska batek ez du ideiarik bere gorputzean ovulationa duenean.
Izan ere, gertakari hori ezartzeko nahikoa da baso-tenperaturaren balioak kontuan hartu behar diren egunkari bat gordetzeko . Balioak handitu egingo dira eta ovulation izango da. Fidagarritasun handiagoa lortzeko, antzeko neurketak egin behar dira 2-3 hilabeteko zikloetan, tk. sarritan ovulation gutxiago apur bat gerta daiteke edo, alderantziz, apur bat geroago.
Hain zuzen ere, haurdunaldiko diagnostiko azkarrerako erabiltzen direnen antzekoak diren probak mediku zikloko zikloan egon litezkeen ovulation epea ezartzen da. Horrela, horri atxikitako jarraibideei jarraituz, emakumeak probabilitate altuarekin hasiko du bere gorputzean hasierako denbora ovulationean.
Zein da beste modu bat ziklo batean egun emankorrak zehazteko?
Billings-ren metodoa: emakumearen gorputzean ovulation-denbora ezarri ahal izango duzu cervical mocoaren koherentziaz. Azterketa hori nahiko denbora luzea hartzen du eta 6-9 hilabete inguru hartzen ditu.
Une honetan, emakume batek egunkari bat eduki beharko luke ziklo horren egun horretan edo egun horretan zerbikal mocoaren koherentzia, kolorea eta zenbatekoa adierazteko.
Horrela, esan beharra dago emakume bakoitza, "egun emankorrak" kontzeptua zein den jakitea, zergatik eta nola kalkulatu, haurdunaldia erraz aurreikusteko edo bere iraingarria saihesteko, zikloaren aldi honetan sexu harremanak saihestuz.