Bihotz osasuntsua bizitza luzea eta emankorra izateko oinarria da. Bizitza modernoa oso aktiboa eta estresagarria denez geroztik, eta ekologia desegokia denez, beharrezkoa da sistema kardiobaskularrak sendotzea.
Nola indartu bihotz eta bihotz muskuluak?
Bihotzaren funtzionamendu egokia lortzeko, beharrezkoa da estresa eta lan gogorra babestea, baita ohitura kaltegarriak eta elikadura osasungarriak uztea ere. Dieta batean, gomendatzen da bihotzeko muskulua indartzen duten elikagaiak sartzea, besteak beste, kalabazin, lekaleak, itsaski, gaztanbera, buckwheat, beets eta aza.
Medikuntza tradizionalak prebentzio bikaineko erremedioak eskaintzen ditu. Bihotz-muskulua indartzeko folk erremedioak nola aurkitu jakiteko, sendagai pare bat eskaintzen ditugu.
Errezeta # 1 - intxaur partizioetatik tindua
osagaiak:
- intxaurrak - 1 kg;
- arbolaren tinta - 400 ml;
- ura 100 ml.
prestaketa
Beren fruitu lehorrak partizioak lortzen dituzte eta lehortzen dituzte hiru egunez. Beirazko ontzietan , argizaria , ura eta partizioak birrindu ohi dira. Azpimarratu astebetez, eta gero, koilarakada txiki bat hartu hiru aldiz ordu erdi lehenago jan aurretik. Tratamenduaren iraupena 1,5 hilabetekoa da.
Errezetak 2 zenbakia - limoiaren medikuntza
osagaiak:
- limoi - 3 pieza;
- abeltzaintza - 20 pieza;
- eztia.
prestaketa
Etxeko bihotz-muskulua nola indartu nahi baduzu, saiatu errezeta hau, zitrikoak bihotzeko funtzio normalerako laguntzaile bikaina izateagatik. Lemonek sardexka bihurtzen dute irabiagailu edo haragi trinko batekin eta azukrea birrinduz gehitu. Jar ezazu jar batean eta eztia bota, nahasketa guztiz estaltzen du. Insertatu bi egunez, eta gero, hartu 1 tbsp. koilara jan aurretik. Ez hartu tratamendu hau urtebete baino gehiago.