Haurdunaldiko agerraldia etorkizuneko ama baten gorputzean aldaketa esanguratsuak dakartza. Emakumea barneko aldaketak eta kanpoko eraginak sentikorrago bihurtzen dira. Haurdunaldian sentsazio desatseginak sor daitezkeen larruazaleko azkura larria da. Edozein unetan agertu daiteke, gauez kezkatuta, emakumea oztoporik ez duten pentsamenduak eta afera. Itch-aren kokapena ezberdina da. Gehienetan, haurdunaldian, itchy bularrak, urdaila, besoak, hankak, eta baginan ere gerta daiteke.
Haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan, larruazaleko azkura larria kolesterolaren sintoma izan daiteke (behazun-gelditzea). Ohiko azkurak desberdintzen du lokalizazioa (palmondoak, oinak), erupzioak eza, kolore gorriko gernua margotu eta argi azidoak. Sintoma horiek badituzu, ginekologoa tratatzeko eskatu behar duzu. Beharrezkoa izanez gero, medikua gomendatzen du lan pretermaren estimulazioa ere.
Batzuetan, aldaketan, sabelaldea (batez ere tarte-marketan), erupzio gorri bat izaten da, azkuraz lagunduta. Haurdun dauden emakumeen dermatosi polimorfikoa da. Kalterik gabea da, baina ez du eroso sentitzen. Haurdunaldian sabelaldea haserrea umetokian hazkunde azkarraren ondorioz azalaren luzapenarekin lotzen da. Egoera honetan, kremak bereziak erabili ditzakezu tarte-markak, esterolezko ukenduak. Krema eraginpean, azala heze eta elastikoa bihurtzen da, azkura gutxitzen da. Erditzearen ondoren, itch erabat desagertzen da.
Haurdunaldian baginaren azkura
Haurdun dauden emakumeak jariatze baginala du, mikrobioen flora garatzeko ingurune egokia. Argazkia haurdunaldian sarritan gertatzen diren birigarro eta beste onddoen gaixotasunekin batera, baginaren azkura eta clitoral eremuan oso bizia izan daiteke eta eragozpen asko eragiten du. Trazatu genetikoen infekzioa, batez ere haurdunaldian oso arriskutsua izan daiteke. Bere tratamendua ginekologoari aurre egin behar zaio.
Haurdunaldian azkura baginala ager dadin saihesteko, emakumezkoen inguruko genitalen gaixotasun kroniko guztien tratamendua ikuskera planifikatzeko fasean tratatzea. Alkoholaren erabilera mugatu, erretzea baztertu, dieta orekatu bat antolatu, estres larria saihesteko.
Nola murriztu haurdunaldian azkura?
- Sarritan dutxa bat hartu, oatmealarekin bainu, gorputza garbitu ur epeletan bustitako eskuoihal batekin, mahai gaineko ozpina gehitu dezakezu.
- Dutxa ondoren, calendula ukendua igurtzi azala izpilikuko olio tanta batzuekin. Olioa enpresa naturala, kalitatea eta frogatua izan behar du. Ez erabili farmaziako funtsezko olio merkea, egoera larriagotu eta alergiak sor ditzakeelako.
- Kamuforekin eta mentolekin loturetan egin ditzakezu.
- Gorputzez haurdunaldian itotzen bada, larruazala haurdun dauden emakumeentzako esne neutroa edo olio bereziak zaindu.
- Erabili adsorbenteak, adibidez, kolon garbiketa egiteko ikatz aktiboa. Oso enterosisezko prestaketa oso ona da, eta haurdunaldian gertatzen den toxicosia murrizten laguntzen du.
- Hepatoprotectors-en erabilera (karsil, essential) gibelaren laguntzaz, antispasmodics (ez-shpa) gallbladderren behazun-irteera errazten du. Ixixak biliary traktuko haustura lotutako bada, murriztu egingo da. Botika hartu aurretik, terapeuta eta gaixotasun infekziosoen espezialista bat ere kontsultatu behar duzu eta azterketa batzuk egin.
- Emakume haurdunentzako lentzeria ehun naturalez egin behar da, azala aire libreko sarbidea izateko. Sintetikoak perineoaren azkura sor daitezke, batez ere haurdunaldian.
- Sukarrak elikadura alergiak izan daitezke, bereziki haurdun dauden emakumeentzako lehentasun gastronomikoak anitzak eta ezohikoak izan daitezkeelako. Kasu honetan, beharrezkoa da jarraipena egitea, zeinek elikagaiak azkura eragiten baititu eta menutik baztertzeko.
Garrantzitsua da haurdunaldiarekin erlazionatutako azkuraz elikatutako gaixotasunak ez izatea, eta besteek (adibidez, scabies) kutsakorra izatea. Hori dela eta, haurdunaldian gertaturiko aktoreak ez badu ere, tratamendua medikuen gainbegiratzepean egin behar da.