Emakume askok arazo bat dute, esate baterako, progesterona maila baxua (ovaries eta adrenalek sortutako esteroideen hormona). Medikuek esan egingo dute maila handitu egin behar dela eta progesterona sintetiko edo naturalaren bidez sendagaiak tratatzeko ikastaroa eskaini behar dela. Baina ez dut benetan pilulak edan nahi, agian progesterona handitzeko moduak daude folk erremedioak? Nola egin hau, eta nola arriskutsua hormona honen maila jaistea da, hitz egingo dugu.
Zer da progesterona falta?
Progesterona da endometrioa haurdunaldi posible bat prestatzeko eta bere egokitzapena hausnartzea gertatuz gero. Horregatik, progesterona faltak desitxuratutako kontzepturako oztopo izan liteke. Era berean, hormona horren maila jaitsi egingo da hilekoaren zikloan eta beste hormonen mailan - estrogenoa, testosterona eta corticosteroidak. Horrez gain, progesterona honako prozesuetan parte hartzen du:
- gantza prozesatzeko energia askatzeko;
- hezurrak eratzea;
- bularreko minbizia eta endometriakoa babestea;
- zinka eta kobrearen edukia;
- odol indartzea;
- immunitate-sistema indartzea;
- erreakzio alergikoen prebentzioa.
Progesterona jaitsi egin diren sintomak
Progesterona baxuko seinaleak hilekoaren zikloaren nahasteak dira: menstruazioa menstruazioa, menstruazioa baino lehenagoko txikia, "laburra" hilekoa eta progesterona maila baxua. Emakume batek ezin du haurdun bihurtu. Beste progesterona falta bat honako sintomekin lagundu daiteke:
- suminkortasuna;
- etengabeko nekea;
- pisuaren gain;
- aldarte kulunka;
- ile galera;
- buruko minak;
- guruin mamarioen hantura;
- gehiegizko ile hazkuntza.
Probenesterako maila baxuen kausak
Gorputzaren gorputzean hormona progesterona maila aldatzen da zikloaren fasearen arabera, menstruazioa baino lehenago ikusten diren gutxieneko balioak. Baina progesterona ziklo osoan uniformeki baldin bada, orduan kezka da. Zergatik dago progesterona baxua? Horren arrazoiak asko dira, okerreko janaria eta estresa. Baina lehenik eta behin, progesterona maila genitourinary esparruaren hanturaren gaitz kronikoak eragiten ditu eta botika jakin batzuen sarrerarekin, contraceptive pilulak barne.
Nola progesterona folk erremedioak handitzeko?
Dagoeneko aipatu dugun bezala, progesterona handitu ahal izango da, bai sendabelar-prestakinekin bai folk erremediekin. Nola progesterona-maila handitzeko medikua erabakiko du, baina medikuntza tradizionalari buruzko iritzia ere ikas dezakezu. Zehaztu, erabili behar duzun ala ez, edo zure kasuan belar infusioak eraginkorra izango da. Hemen zein agente dauden beheko progesterona medikuntza nazionalak gomendatzen du.
- Bi koilarakada mugurdi hosto lehorrak bi ur edalontzietan isurtzen dira. Dezagun ordu 1 Brew eta infusioa edan egun osoan zehar zati txikietan.
- Nahastu wild yam eta mugurdi hosto lehorrak. Ondoko nahasketarekin koilarakada bat bota behar da ur irakinetan eta sakatu hainbat orduz. Janari edan hiru aldiz egunean koilarakada bat egiteko.
- Psyllium hazien koilaratxo bat eta koilarakada koilarakada ur edalontzi bat bete behar da, utzi brew eta hiru eguneko otorduak hartu, koilarakada bat.
- Bi baratxuri birrindutako bi koilarakada ura irakiten duten bi betaurrekoetan bota behar dira eta hainbat orduz egon daitezke. Infusio egun osoan zehar zati txikietan.
Infusio guztiak hartu behar dira, zikloaren 15. egunetik aurrera.
Zer elikagai handitzen du progesterona?
Tratamendua gain on bat izango da progesterona-maila handitzeko produktuen dieta gehituz. Ekilore-haziak, fruitu lehorrak, oliba eta azenarioak dira. Atuna, izokina eta arrain-olioa ere baliagarriak izango dira. Arrautzak, esnea eta oilaskoa ere gorputzarekin progesterona ekoizteko gai dira.