Zoritxarrez, emakume guztiek normaltasunez bisitatu dezakete cosmetologoa, hardware prozedurak edo plastikozko esku-hartzeak azala estutu dezaten. Urteak joan ahala, eta denboran zehar elastikotasuna galtzen du, zimur asko eta ikusgarriak dituen web orri batekin estali egiten da. Hori dela eta, aurpegia azala etxean estutzeko modu alternatiboei arreta berezia eskaini behar zaie, baliabide merke, natural eta seguruena erabiliz.
Nola azala flabby eta nekatuta etxean estutu?
Kalitate handiko altxorra egitea posiblea da ikuspegi integratu baten bidez, tresnen eta tekniken erabilpena barne.
- olio naturalak;
- anti-zahartze maskarak;
- aurpegiko masajea ;
- facebuilding egiteko ariketak.
Aukeratutako ikastaroa etengabe jarraitu behar da, etenik gabe. Jakina, ez dago berehalako emaitza itxarotea beharrik, baina ohiko arreta intentsiboko 2-3 hilabeteetan efektua oso nabaria izango da.
Azaleko aurpegiko olioak sendotu
Oinarrizko eta landare-olioak ohi dira kosmetika profesionalengana, harrigarriro bizkortzen baitituzte azalaren turgadurak, hezetasuna, bitaminak eta oxigenoek zelulak saturatzen dituzte, odol-zirkulazioa eta linfa drainatzea hobetzen dituzte eta zimurrak leunak dira.
Olioen oinarrizko anti-zahartze krema duen errezeta
osagaiak:
- ur mineral destilatua edo ez karbonatoa - 50 ml;
- kakao gurina - 20 ml;
- mahatsaren hazia olioa - 10 ml;
- intxaur-olioa - 10 ml;
- arratsaldeko primrose olioa - 5 ml;
- jojoba olioa - 5 ml;
- argizaria erle solidoa - 9 g.
Prestaketa eta erabilera
Kakao-gurina eta erleak modu egokian hozten, landare-olioak, ur beroa gehitu eta ondo nahastu. Hozten denean, nahasketa nahasketa olio ezinbestekoa da.
Erabili lortutako krema arratsaldean hobeto, larruazala garbitu ondoren.
Igogailuaren efektua sendotu, oinarrizko nahasketa aberasten baduzu, esaterako, olio ezinbestekoak dituztenak:
- limett - 4 tanta;
- mihilua - 2 tanta;
- neroli - 1 tanta;
- igo - 1 tanta.
Eguneko krema behar baduzu, honako oinarri hauek gehitu beharko lirateke:
- geranioa - 3 tanta;
- vetiver - 3 tanta;
- mihilua - 2 tanta;
- intxaur muskatua - 2 tanta;
- igo - 1 tanta;
- bihardia - 1 tanta.
Gaztetxoen maskarak aurpegiko azala estutu ahal izateko
Etxeko krema baten eguneroko arretaz gain, hainbat aldiz astean, altxatzeak eragindako maskarak egin behar dituzu.
Errezeta # 1
osagaiak:
- gelatina - 1 koilaratxo;
- ura - 1 tbsp. koilara;
- Banana txikia - 1 pc.
Prestaketa eta erabilera
Gelatina nahastu urarekin. 10-12 minututan puztuta masa urtzen da. Konposatu biskosoa nahastu banana batekin, sardexka batekin edo irabiagailuan ebaki batekin pre-mashed. Aplikatu larruazala maskara, 25 minutu igaro ondoren itsatsi itsatsi kotoizko ukondoarekin, garbitu aurpegia urarekin.
Errezeta # 2
osagaiak:
- oliba olio birjina estra - 1 tbsp. koilara;
- yolk oilaskoa - 1 pieza;
- limoi-zukua - 6 tanta.
Prestaketa eta erabilera
Beat gorringo txiki bat, konbinatu gainerako osagaiekin. Azala margotu maskara. 20 minutu igaro ondoren, uretan uretan, lehen hozten da eta gero epela.
Errezeta # 3
osagaiak:
- zitrikoak (laranja, pomeloa, mandarina, limoia) freskoa - 1 tbsp. koilara;
- buztina, larruazaleko eduki gantzari dagokionez: 1 TSP;
- ura - 1 koilaratxo;
- ezti likidoa - 2 tbsp.
Prestaketa eta erabilera
Buztina urarekin nahastu eta lodi itsatsi bat lortzeko. Berari, gehitu eztia eta zuku berria estutu. Aplikatu maskara aurpegian koilara batekin, masaje argia eginez. 15 minutu igaro ondoren garbitu.
Nola bestela estutu aurpegiko azala etxean lortzeko?
Azalaren sagging kausa nagusia muskuluak ahula da. Hori dela eta, etxerako igogailuaren fase finalean, baina oso garrantzitsua da masajea eta aurpegirako gimnasia.
Prozedura horiek egiteko hainbat teknika daude. Klaseen hasieran, ez da komenigarria aldaera konplexuak esperimentatzea eta probatzea, edo masaje eta ariketa mota batzuk aldi berean aplikatzea. Hobeto dago oinarrizko tekniketan frogatutakoa.
Masajeak bi hatzekin azala leuntzeko metodoa egiten du, presio apur batekin. norabide:
- sudurretik eta tenplutik;
- bekainetik ilearen hazkunde-gunera;
- kokotsa belarrietaraino;
- eremu submaxilarretik lobuluetaraino.
Aurpegiko muskuluak sendotzeko ariketak hautatu behar dira banaka, lehendik dauden arazoekin bat etorriz. oinarria:
- Oheko masailak 3-5 segundoz. Espresuki exhale.
- Aho zabal zabaldua, makurtu nahi duzun hizkuntza iristeko.
- Muskuluak estutu, "y", "eta" letrak idatzi.
- Dinamikoki goratu eta bekainak txikitu.
- Sakatu beheko masaila aurrera, mugitu eskuinera eta ezkerrera.